一般確診為鼠標(biāo)手后多為保守治療,比如換個自己感覺舒服的鼠標(biāo),用鼠標(biāo)時戴個護腕,每天用熱水燙燙手腕,疼痛嚴(yán)重時可以抹點扶他林,當(dāng)然,最關(guān)鍵的是要多休息右手。
鼠標(biāo)手的病理病因:
其實,鼠標(biāo)手主要是手和腕的慢性疲勞損傷,過量活動引起腕關(guān)節(jié)周圍滑膜水腫及韌帶痙攣,從而壓迫了正中神經(jīng)開始攣縮,從而壓迫了被韌帶環(huán)繞的正中神經(jīng)所致,上述的保守治療的方法可以讓韌帶盡可能地放松,緩解對正中神經(jīng)的壓迫改善局部血液循環(huán)。其中,熱水燙手腕的方法應(yīng)該見效最明顯,因為高溫可以讓韌帶松弛下來,只要堅持一段時間,手腕疼的情況自然會緩解,要是還是不好,就要做手術(shù)。
過度使用鼠標(biāo)除了手腕疼痛外,手指麻木主要集中在大拇指、食指、中指及小指,按壓腕掌面時麻木加重,甚至出現(xiàn)過電樣的疼痛,或拇指肌肉無力。
但是如果熱水燙手腕,手腕疼痛反而加重了,還有腫脹的感覺。那就要懷疑是不是有頸椎病了。因為頸椎病壓迫神經(jīng)根也會造成手腕部的不適,如手指麻木、放射樣疼痛等。
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