一、妊娠紋能消掉嗎
妊娠紋能去掉嗎孕媽媽看著腹中胎寶寶不斷健康長大而欣喜，但是肚子上的妊娠紋也越變越多時(shí)，難免會(huì)擔(dān)心妊娠紋能去掉嗎這一問題。
一般來說，妊娠紋一旦出現(xiàn)，想要完全去掉非常困難，但是它會(huì)隨著時(shí)間的推移而逐漸變淡，通常會(huì)變成白色或銀白色，具體變成什么顏色要取決于孕媽媽的膚色。可以說妊娠紋是女人魅力蛻變的證明，是成為媽媽的幸福證明。
孕前、孕期和產(chǎn)后采用合理的護(hù)理方法能幫助媽媽去掉妊娠紋。孕前、孕期多吃富含膠原蛋白以及維生素C的食物有利于肌膚保持彈性，能防止妊娠紋的紋路繼續(xù)延伸。產(chǎn)后對于想去除妊娠紋的寶媽可以結(jié)合護(hù)膚品按摩、食補(bǔ)，護(hù)膚肌膚彈性，進(jìn)而祛除妊娠紋。
二、妊娠紋消除的方法
通常妊娠紋在生產(chǎn)后幾個(gè)月會(huì)逐漸變得越來越不明顯，還能積極地采取一些方法來實(shí)現(xiàn)較大限度的淡化。以下的三個(gè)方法對去除妊娠紋會(huì)有所幫助。
1、產(chǎn)后保養(yǎng)
生產(chǎn)后3-6個(gè)月：建議產(chǎn)婦可以在家做一些簡單的運(yùn)動(dòng)（例如：抬腿運(yùn)動(dòng)），以消除水腫。
生產(chǎn)后6個(gè)月或斷奶后：媽媽此時(shí)應(yīng)多吃富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、羊蹄等，多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還可以多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。平時(shí)還應(yīng)該堅(jiān)持對肌膚進(jìn)行護(hù)理和按摩，保證充足的睡眠，讓皮膚恢復(fù)彈性，緩解妊娠紋。
2、醫(yī)學(xué)美容淡化
現(xiàn)在醫(yī)學(xué)美容方面推出了各種各樣的淡化妊娠紋的方法。產(chǎn)后受到妊娠紋困擾的女性可以通過醫(yī)學(xué)美容來淡化，或減少妊娠紋的外觀或范圍。在早期呈現(xiàn)紫紅色的時(shí)候，用脈沖光或染料雷射照射，可加速紫紅紋路的消退，增加膠原蛋白的生成，減輕妊娠紋的嚴(yán)重度；雷射微磨皮手術(shù)，可以改善疤痕組織；果酸換膚可以改善表皮層的色澤及厚度，也能使妊娠紋看起來不明顯。
3、美容院皮膚護(hù)理
現(xiàn)在有不少美容院也推出了祛妊娠紋的服務(wù)項(xiàng)目，去美容院進(jìn)行皮膚護(hù)理時(shí)，美容師會(huì)使用專業(yè)的去妊娠紋產(chǎn)品加上專業(yè)的按摩手法來祛除妊娠紋。
4、山茶油淡化和祛除妊娠紋方法
睡前清洗皮膚后，用1-2滴茶油涂勻皮膚，輕輕按摩皮膚5-15分鐘。一般產(chǎn)后1年內(nèi)一周可見效，產(chǎn)后1年后一般20天見效，完全淡化則需要堅(jiān)持按摩2個(gè)月。
不同部位妊娠紋的按摩方法如下：
1、腹部：以肚臍為起點(diǎn)，以順時(shí)針方向不斷地畫圈按摩，畫圈時(shí)應(yīng)由小至大向外擴(kuò)散，直至均勻地涂滿整個(gè)肚皮為止。
2、臀部：涂抹時(shí)可將雙手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由內(nèi)至外輕輕按摩即可。
3、大腿：以膝蓋為起點(diǎn)，由后側(cè)往上推向髖部10次。
4、乳房：涂抹乳房時(shí)，可以乳溝做為起點(diǎn)，以指腹由下至上、由內(nèi)至外輕輕畫圈按摩，直至貼近下巴的脖子為止。
5、背部：雙手由脊椎的中心往兩側(cè)10次。
三、山茶油可以預(yù)防妊娠紋
山茶油是我國傳統(tǒng)的食用植物油之一，它富含不飽和脂肪酸、茶多酚、角鯊烯、維生素E、鋅等營養(yǎng)物質(zhì)，其營養(yǎng)價(jià)值可與橄欖油相媲美，故被美稱為“東方橄欖油”。經(jīng)研究對比發(fā)現(xiàn)盡管山茶油和橄欖油在脂肪酸組成、油脂特性和營養(yǎng)成分上相似，但茶油的食療雙重功能實(shí)際優(yōu)于橄欖油，其營養(yǎng)價(jià)值也超越了橄欖油，并富含ω-3脂肪酸，為食用植物油之精品。
茶油是孕婦產(chǎn)后很好的補(bǔ)品，食用茶油不僅可提高人體酶的活性，還可提高生育酚的分泌，改善體質(zhì)，增加母體免疫力機(jī)能，從而提高母乳量，把更多的營養(yǎng)物質(zhì)及免疫物質(zhì)帶給寶寶。實(shí)踐證明，山茶油對產(chǎn)婦產(chǎn)后體質(zhì)恢復(fù)快，妊娠紋減少，產(chǎn)后發(fā)胖明顯改觀。
山茶油的成分，和人體皮脂內(nèi)的酸酯有70%相近，所以最容易滲入表皮和真皮內(nèi)，不容易被空氣氧化。而其天然成分：酸脂甘油、山茶甘、茶皂醇、蛋白素、維生素、茶多酚等，可促進(jìn)內(nèi)層細(xì)胞再生，是干燥的皮膚恢復(fù)柔軟。孕期定期使用山茶油推拿腹部，可加強(qiáng)腹部彈性，預(yù)防產(chǎn)后妊娠紋的呈現(xiàn)。產(chǎn)后使用，可消除妊娠紋或使已經(jīng)很深的妊娠紋淡化，使肌膚能漸漸恢復(fù)嫩滑。
孕期5-7個(gè)月是妊娠紋的高發(fā)期，經(jīng)常會(huì)有肚皮癢脹的感覺，有的還會(huì)出現(xiàn)小紅點(diǎn)，這是妊娠紋的征兆。請睡前清洗皮膚后，用2-4滴茶油涂勻皮膚，輕輕按摩5-15分鐘。一般用一次癢、脹感覺就會(huì)消失，情況嚴(yán)重者請每天多用1-2次。
事實(shí)證明，女性在懷孕5-7個(gè)月的時(shí)候可以在身體上上涂上幾滴茶油，這樣就可以降低妊娠紋出現(xiàn)的幾率，但是一旦我們被妊娠紋長期困擾的話，那么也一定要保持良好的心態(tài)，積極的面對這種情況，采取適合的方法來解決妊娠紋。
