青光眼是導(dǎo)致人類(lèi)失明的三大致盲眼病之一，老年人是青光眼的高發(fā)人群，那么老年人青光眼的癥狀表現(xiàn)有哪些？老人如何預(yù)防青光眼呢？
青光眼的癥狀表現(xiàn)有哪些？
1、經(jīng)常性眼球脹痛，鼻根眉弓痛而又無(wú)近視、遠(yuǎn)視和散光或其它疾病。
2、經(jīng)常出現(xiàn)看燈或其它光源時(shí)可見(jiàn)其周?chē)胁屎鐦拥墓猸h(huán)、看東西好象前面有一層霧遮擋。
3、眼紅充血，視力模糊，疼痛明顯但無(wú)分泌物。
4、遠(yuǎn)視眼者及近視眼者近期內(nèi)視力明顯下降。
5、40歲以上經(jīng)常更換老花鏡，仍覺(jué)不合適。
6、家族中發(fā)現(xiàn)有人患青光眼者。
預(yù)防青光眼有什么方法
1、多補(bǔ)維生素C
大棗、西紅柿、橘子、蘋(píng)果、葡萄、西瓜、獼猴桃等富含維生素C的蔬菜水果是最有效的預(yù)防性食品。此外，老年人要注重對(duì)鋅和維生素A、D、E及核黃素的充分?jǐn)z入，這些元素能起到明目的作用。含鋅較高的食品有蝦、蝦皮、核桃、花生、牛肉、羊肉、蛤蜊等。富含維生素A、E和核黃素的食品有，各種動(dòng)物肝臟、牛奶、蛋黃、蟹黃、黑木耳、黃豆、黑芝麻等。
2、多吃黑豆蜂蜜
膳食應(yīng)多食用水果蔬菜、豆制品、動(dòng)物肝臟、蜂蜜。黑豆有補(bǔ)腎養(yǎng)血之功，老人服用能固齒明目。蜂蜜含有多種氨基酸，可延緩衰老。
3、青光眼不宜多飲水
原發(fā)性青光眼主要特征為眼壓升高，由此而引起血液循環(huán)障礙、眼內(nèi)組織水腫、視神經(jīng)纖維變性萎縮。急性者可在數(shù)日內(nèi)失明，慢性者視力逐漸減退，視野逐漸縮小。
