許多長輩常常覺得生完孩子后產(chǎn)婦身體很虛，需要及時進補，而且越滋補的越好，于是用鹿茸，人參等各種補品對產(chǎn)婦輪番轟炸。
網(wǎng)上近日瘋傳“臺灣一婦女因為坐月子時大量食用人參等補品，導致發(fā)生延遲性血崩，失血達1000cc”。專家表示：由于進食大量的補品而導致的延遲性血崩的情況比較少見，從中醫(yī)上來說，出現(xiàn)產(chǎn)后延遲性血崩的主要原因有氣虛，血瘀，陰虛血熱或是因為生產(chǎn)過程中受傷等。但是，目前確實有許多產(chǎn)婦在不知道自己體質(zhì)的情況下就盲目進補，導致越補越糟。專家建議產(chǎn)婦不要盲目進補，最好是在專家的指導下進行適量的進補。
血瘀體質(zhì)要小心
“據(jù)推測，這位陳女士可能是陰虛血熱型的身體，坐月子期間過度滋補確實會導致產(chǎn)后延遲性血崩，但是像她這樣因為進補的關(guān)系一次性出血1000cc的情況確實十分罕見。”據(jù)唐玲介紹，“患者是陰虛血熱型或血瘀型的身體而大量進補導致的產(chǎn)后血崩也是存在的。”陰虛血熱型的孕婦在生產(chǎn)后因為大量出血，出汗，其結(jié)果是陰血更虛、體內(nèi)幫助孕婦降溫的物質(zhì)變少了。
坐完月子不能馬上進補
許多長輩常常覺得生完孩子后產(chǎn)婦身體很虛，需要及時進補，而且越滋補的越好，于是用鹿茸，人參等各種補品對產(chǎn)婦輪番轟炸。“其實這樣是不科學的。”唐玲說道：剛剛生完孩子的產(chǎn)婦消化系統(tǒng)很弱，不宜過度進補，這樣會增加腸胃的負擔。另一方面，從中醫(yī)的角度來說，生完孩子以后要及時排惡露。惡露需要排干凈了才能進補，如果提前進補的話會導致惡露滯留體內(nèi)，不容易排出去。同時產(chǎn)后過度進補可能會導致乳腺不通。
如何進補視體質(zhì)而論
產(chǎn)婦坐月子應該如何進補才科學呢？當產(chǎn)婦是陽性體質(zhì)時，如果過度進補滋補的食物、藥材，如鹿茸，人參，豬腳姜等，容易導致體內(nèi)積熱，越補越糟。“應該適當多吃偏涼性的蔬菜水果，雞蛋和鴨蛋可以交替來吃，鴨蛋偏涼，但是和雞蛋的營養(yǎng)價值是一樣的。在進補的食物上，可以多吃一些鴨肉，豬肉等涼補的食物來熬湯，少吃容易上火的水果肉類，如龍眼，荔枝，芒果等。”
偏胖，精力不好，經(jīng)常手腳冰涼的人常常是陰性體質(zhì)的人，產(chǎn)后就可以選擇雞肉，羊肉，牛肉等稍溫補一些的食材來進補。在煲湯時可以適量搭配一些桂圓紅棗等。
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