今年上初一的琳琳,最近一邊唉聲嘆氣地“惡補”寒假作業(yè),一邊看起驚悚小說,還振振有詞地對媽媽說:“我看小說是為了讓自己心里舒服點,原來小說里還有比我更痛苦的人!”聽了孩子的話,媽媽嚇壞了:“孩子這是怎么了?每次開學(xué)前都要鬧出點事,不是天天喊郁悶,就是喊肚子疼。”無獨有偶,最近風(fēng)靡網(wǎng)絡(luò)的北大女生制作的《開學(xué)恐懼癥》,也道出了大學(xué)生們對開學(xué)的焦慮。昨日,大連醫(yī)科大學(xué)附屬二院心理門診曲云霞教授對記者說,像琳琳這樣出現(xiàn)開學(xué)焦慮的孩子并不少見,從幼兒園到高中,不同學(xué)段的學(xué)生都有。家長不用過分擔心孩子會真正得焦慮癥,要坐下來和孩子溝通,而不是一味指責(zé)。
“完成兩個寒假作業(yè)大本、每天背誦100字美文、抄寫上學(xué)期數(shù)學(xué)書所有例題、背誦下學(xué)期英語單詞……”昨日,琳琳給記者細數(shù)著自己的寒假作業(yè)。琳琳對記者說,寒假里她又報了吉他、鋼琴、擊劍等自己喜歡的課外班,加上過年串親戚,四十幾天的寒假很快就過去了,但是老師布置的作業(yè)還差太多沒寫完,“時間越不夠用就越著急,我現(xiàn)在真怕開學(xué)。”曲云霞說,孩子們總覺得假期沒玩夠,或者假期作業(yè)沒做完,卻又要投入緊張的學(xué)習(xí)中,都會使他們出現(xiàn)焦慮、緊張、恐懼的心理狀態(tài)。這時候,家長的正確引導(dǎo)會產(chǎn)生重要的作用,應(yīng)該在開學(xué)前就盡量引導(dǎo)他們進入準入學(xué)狀態(tài),比如,幫助孩子整理書包、檢查作業(yè),和孩子一起包書皮等,“可以和孩子回憶一下學(xué)校里的趣事,想想受老師表揚時的情景等。”
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