減肥要簡單也可以,吃吃喝喝的方式MM們肯定大愛。今天就教你制作15種蔬果汁,讓你排清腸毒,輕松瘦下來哦。嘴饞的MM是不是心動(dòng)了呢?趕快拿出你的榨汁機(jī),一起來制作瘦身蔬果汁吧。
西紅柿+芹菜+檸檬汁
芹菜具有減肥消脂的作用。檸檬富含維生素C,能促進(jìn)消化吸收,減少脂肪堆積。
橙子+胡蘿卜
美容除斑、降低膽固醇。注意:最好分開榨汁再合飲。
獼猴桃+蘋果+薄荷葉
調(diào)養(yǎng)肌膚、滋潤美白,減少皺紋產(chǎn)生。
木瓜+蜂蜜+橙汁
適合體力不足、消化不良、便秘、腸胃弱者飲用。
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