大多終末期心臟病人寧愿大量吃藥也不愿接受心臟移植手術(shù)。專家稱，對于一部分嚴(yán)重心臟病患者而言，單純吃藥治療難以取得好的治療效果。除了西醫(yī)手術(shù)治療，中醫(yī)保護心臟健康，8種方法必不可少。大家一起看看保護心臟的八個方法吧！
心臟病人換心獲新生
來自延安的郝先生在5年前就患有嚴(yán)重擴張型心肌病，“試過中藥、西藥、偏方，還是胸悶得不行，只要一平躺就咳喘，根本無法睡著。”郝先生2011年至今幾乎都在醫(yī)院度過，今年春節(jié)甚至出現(xiàn)了昏厥癥狀。，醫(yī)生表示他病情嚴(yán)重，如果不“換心”，預(yù)期壽命大約是1年。
1位廣西壯族小伙子韋先生因意外車禍?zhǔn)鹿噬硗觯赣H替兒子捐獻了包括心臟在內(nèi)的所有器官，郝先生終于等來了換心的機會。
實施心臟移植手術(shù)當(dāng)天，專家僅用了3個小時，就把心臟移植到到郝先生身上，郝先生恢復(fù)得很快，不久就可以出院了，往后他都要堅持服用抗排斥藥。
心臟移植已是常規(guī)手術(shù)
由于目前國內(nèi)供體短缺形勢嚴(yán)峻，我國登記在冊的需要進行心臟移植的患者在10000至20000例，但是實際能每年做手術(shù)的患者僅有100至200例，約99%的患者會因等不到供體而無法手術(shù)。
另外，大多數(shù)心臟病患者因為不了解心臟移植手術(shù)而不愿意接受手術(shù)，導(dǎo)致很多患者都因此在等待過程中死亡。實際上心臟移植手術(shù)已經(jīng)是常規(guī)手術(shù)，技術(shù)已經(jīng)趨于成熟，如果心臟病人在常規(guī)治療無法好轉(zhuǎn)的情況下，可以在醫(yī)生建議下考慮選擇移植手術(shù)。特別是終末期冠心病、瓣膜病及擴張型心肌病患者，在醫(yī)生建議下可以考慮手術(shù)。
除了西醫(yī)手術(shù)治療，中醫(yī)保護心臟健康，8種方法必不可少。大家一起看看保護心臟的八個方法吧！
1、每周吃3次魚
提倡多吃魚并不僅僅是因為魚油中的ω-3脂肪酸有益于心臟和動脈，大量的動物研究顯示，魚肉中的蛋白亦對心血管健康具有重要的作用。如果你不喜歡海鮮類，那么每天食用30克核桃同樣可以為身體提供ω-3脂肪酸。
2、減少生活壓力
慢性壓力不僅影響到睡眠，而且還不益于心血管健康，因此學(xué)會給自己減壓至關(guān)重要。
3、每天散步半小時
哈佛大學(xué)的一項研究顯示，人的一生中每多鍛煉一個小時，將會使壽命增加兩個小時。每天有規(guī)律地鍛煉有助于心臟的泵血功能和抗衰老。
4、了解自己的血壓
高血壓是心腦血管疾病的罪魁禍?zhǔn)�。我們通常認(rèn)為血壓保持在120/80mmHg至130/85mmHg的范圍就已屬正常了。事實上，如果能夠把血壓從130/85mmHg降至115/76mmHg，就意味著自己的身體年輕了10歲。目前沒有數(shù)據(jù)顯示服用藥物降壓可以達到使人年輕的效果�，F(xiàn)在還是推薦鍛煉、減少體重和減輕壓力，而且體育活動的益處往往是立竿見影的。
5、每天至少睡7個小時
睡眠過少可引起代謝變化進而增加肥胖和糖尿病風(fēng)險，這兩種情況下的心臟病患病風(fēng)險也會隨之增加。最近芝加哥大學(xué)的一項研究也顯示，成人每晚睡眠時間過少，將會導(dǎo)致動脈內(nèi)鈣沉著增加。
6、控制感染
慢性感染可增加刺激機體對抗出血進而導(dǎo)致心臟病發(fā)作風(fēng)險增加。慢性口腔感染性疾病也是導(dǎo)致心血管疾病發(fā)生的危險因素之一。
7、避免接觸二手煙
不要讓其他人在你的房間吸煙，被動吸煙1小時相當(dāng)于吸2~4支煙。
8、每天服用小劑量阿司匹林
最近幾年的大量研究顯示低劑量的阿司匹林有助于預(yù)防女性心臟病和癌癥，但是最具說服力的證明是阿司匹林可降低卒中的發(fā)生。40歲以上的中老年人，推薦每天服用150毫克，在服藥前后各飲用半杯水，以減少藥物對胃的刺激。
- 上一篇：晨起怎么做影響壽命
- 下一篇：關(guān)于餐具有哪些健康守則
