指甲上有豎紋是怎么回事
1.正常的生理現(xiàn)象
如果是指甲上分布有均勻、平整、光滑的細(xì)紋，而身體又沒(méi)有其他明顯的不適，則不用過(guò)度擔(dān)心，指甲上的豎紋多數(shù)情況下是一種生理現(xiàn)象。
2.過(guò)度疲勞后遺癥
如果手指甲不夠光滑，出現(xiàn)一條條的直紋，一般會(huì)出現(xiàn)在操勞過(guò)度，用腦過(guò)度后，如果沒(méi)有得到充足的休息，這些豎紋就會(huì)很清楚的顯現(xiàn)出來(lái)。這種情況下通過(guò)一段時(shí)間的休息調(diào)整后指甲上的豎紋可以自然消失。
3.暗示某些慢性疾病
4.缺乏維生素
維生素A缺乏也可以導(dǎo)致手指甲豎紋出現(xiàn)明顯增多。
指甲凹陷是怎么回事
指甲凹凸不平一般表面兩種可能，一是胃腸功能不好，營(yíng)養(yǎng)吸收差，精力不旺；二是體內(nèi)有寄生蟲(chóng)。除了驅(qū)蟲(chóng)外，主要是調(diào)理好腸胃，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，合理飲食結(jié)構(gòu)，增加營(yíng)養(yǎng)攝入。指甲是保護(hù)指尖表面的角質(zhì)物，是由一層角質(zhì)素所構(gòu)成的，這種看是微不足道的皮膚附屬物卻蘊(yùn)藏著許多玄機(jī)。
假如得了缺鐵性貧血，全身器官組織的營(yíng)養(yǎng)受到影響，同樣也會(huì)帶來(lái)指甲組織的營(yíng)養(yǎng)障礙。這時(shí)，指甲的邊緣會(huì)隆起，與正常的指甲弧度相反，中間凹陷，外形就像一把茶匙，這種匙狀指甲表面不光潔，脆薄輕易斷裂。
指甲的變化暗示哪些疾病
1.白色指甲：肝病，如肝炎
2.黃色，厚的，生長(zhǎng)緩慢的指甲：肺病，如肺氣腫
3.黃色，根部有紅藍(lán)色的指甲：糖尿病
4.半白半粉紅的指甲：腎病
5.紅色甲床：心臟病
6.蒼白或白色甲床：貧血
7.指甲表面凹陷或起皺：牛皮癬或關(guān)節(jié)炎
8.“杵狀指”或者指甲倒轉(zhuǎn)：肺病
9.甲皺根部有不規(guī)則的紅線：狼瘡或相關(guān)組織疾病
10.指甲下面有黑線：惡性皮膚瘤
此外，不當(dāng)?shù)拿兰讜?huì)傷害指甲周圍的皮膚，阻礙指甲生長(zhǎng)。如果經(jīng)常不戴手套使用洗衣粉等洗滌劑，或者使用腐蝕性化學(xué)物質(zhì)含量高的劣質(zhì)指甲油，指甲也會(huì)逐漸遭到損害。如果指甲開(kāi)始脫落、發(fā)黃，并且周圍皮膚發(fā)紅、起皮，并伴有瘙癢，可能發(fā)生了真菌感染，這時(shí)需要及時(shí)到皮膚科就診。
指甲日常護(hù)理要注意什么
1.保持你的指甲干凈干燥。
2.避免咬指甲和挖指甲。
3.每天使用乳液保護(hù)指甲和表皮。含有尿素，磷脂，或乳酸的乳劑能防裂。
4.銼指甲時(shí)從一個(gè)方向輕輕圍繞手指，不要只銼一點(diǎn)。
5.不要清洗指甲到太深處，這樣會(huì)引起感染。
6.不要挖出嵌甲。如果它們引起麻煩就去看皮膚科醫(yī)生。
7.避免含丙酮或甲醛的洗甲指油水。
8.使用你自己的工具修剪指甲。
9.如果你有人工指甲，定期檢查有沒(méi)有變綠（一種細(xì)菌感染的標(biāo)志）。
10.均衡飲食，補(bǔ)充含生物素的維生素片。
