白帶，是女性婦科健康的“風(fēng)向標(biāo)”，當(dāng)白帶出現(xiàn)異常增多的情況時，大部分女性都會聯(lián)想到婦科炎癥等疾病。專家指出，因白帶增多就診的患者中，約有10%是正常的生理性白帶增多，無需治療。女性不妨對照以下幾種情況，分清自身的白帶增多屬于生理性還是病理性。

　　5種情況下白帶增多屬正常

　　1、排卵期前

　　白帶最易受到女性體內(nèi)雌激素水平的影響。排卵期前，由于雌激素水平升高，促使宮頸腺體的上皮細(xì)胞增生，宮頸黏液的分泌量增加，黏液中氯化鈉含量增多，能吸收較多的水分，使得白帶增多、質(zhì)稀、色清，外觀如雞蛋清樣，這屬于正�，F(xiàn)象。

　　2、懷孕時

　　女性懷孕時，受激素水平影響也會分泌較多稠濃的黏液。此外，隨著子宮脹大，盆腔及陰道受到壓迫，促使鄰近血管擴(kuò)張、充血，也造成陰道黏膜滲出液增加，但無需治療。

　　3、性興奮或性交時

　　正常性生活或者性興奮會刺激陰道分泌物的產(chǎn)生，造成白帶增多的現(xiàn)象，屬于正常的生理反應(yīng)。

　　4、服用雌激素藥物、避孕藥后

　　此時白帶增多與體內(nèi)雌、孕激素水平的變化有關(guān)。營養(yǎng)師指出，避孕藥可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，白帶多可能是要來月經(jīng)。

　　5、壓力導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂

　　精神狀態(tài)對身體的健康狀況有著重要的影響，精神壓力過大，往往會造成神經(jīng)功能紊亂，對女性而言，易造成內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而導(dǎo)致白帶增多。雖然內(nèi)分泌失調(diào)引起的白帶異常無需婦科過多治療，但內(nèi)分泌失調(diào)的情況必須及時糾正，以免引發(fā)其他更多疾病和癥狀。

　　教你5招預(yù)防白帶增多

　　1、定期檢查

　　即使沒有任何不適也應(yīng)該定期檢查，每年至少做一次全面的婦科體檢。

　　2、及時就醫(yī)

　　無論出現(xiàn)何種情況的白帶增多或其他不適，都應(yīng)立即去醫(yī)院診治。

　　3、在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥

　　用藥若不對癥，就有可能加重病情。

　　4、少穿緊身褲

　　少穿緊身的褲子（如牛仔褲）;尤其不要穿緊身尼龍內(nèi)褲，最好選擇棉質(zhì)內(nèi)褲。

　　5、增強(qiáng)免疫力

　　要經(jīng)常鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì);要保證充足的睡眠;多食富含維生素的食品;要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，心情愉快時免疫力會增強(qiáng)。

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