眾所周知，音樂(lè)對(duì)人的情緒有相當(dāng)大的影響作用，正所謂“憂(yōu)傷的時(shí)候別聽(tīng)慢歌”，沒(méi)錯(cuò)，憂(yōu)傷的音樂(lè)能讓人憂(yōu)傷，激昂的音樂(lè)能讓人激昂，放松的音樂(lè)能讓人放松。
然而，既然音樂(lè)對(duì)人的情感有如此強(qiáng)烈的影響，那它對(duì)人的身體又是否會(huì)有影響呢?答案是肯定的。
音樂(lè)對(duì)心理的影響
撇開(kāi)音樂(lè)對(duì)人體的直接作用而言，人的身體也是會(huì)隨著情感的變化而有所改變的。當(dāng)你不斷地聽(tīng)?wèi)n傷的音樂(lè)，導(dǎo)致終日沉醉在憂(yōu)傷的情緒里，則我們的身體也必將受氣影響，變得虛弱、新陳代謝減慢，從中醫(yī)的角度而言，“憂(yōu)傷肺”，長(zhǎng)期憂(yōu)傷會(huì)使人的身體也跟著一蹶不振。因此，當(dāng)我們?cè)儐?wèn)醫(yī)生養(yǎng)病的注意事項(xiàng)時(shí)，醫(yī)生也多會(huì)強(qiáng)調(diào)要保持樂(lè)觀情緒。
國(guó)外有們心理學(xué)家曾對(duì)三個(gè)不同的交響樂(lè)隊(duì)的208名隊(duì)員進(jìn)行了分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，以演奏古典樂(lè)曲為主的樂(lè)隊(duì)成員心情都平穩(wěn)愉快;以演奏現(xiàn)代樂(lè)曲子為主的成員中60%以上的人容易急躁，22%以上的人情緒消沉，還有一些人經(jīng)常失眠、頭痛、耳痛。有人對(duì)一些音樂(lè)愛(ài)好者作過(guò)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)在經(jīng)常欣賞古典音樂(lè)的家庭里，人與人的關(guān)系和睦;經(jīng)常欣賞浪漫派音樂(lè)的人，性格開(kāi)朗;而熱衷于現(xiàn)代派音樂(lè)的家庭，成員之間經(jīng)常爭(zhēng)吵不休。
音樂(lè)對(duì)生理的影響
另一方面，音樂(lè)對(duì)人的生理也是有直接影響的。在生理層面部份，音樂(lè)能刺激人體的自主神經(jīng)系統(tǒng)，而其主要功能是調(diào)節(jié)人體的心跳、呼吸速率、神經(jīng)傳導(dǎo)、血壓和內(nèi)分泌。因此科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)輕柔的音樂(lè)會(huì)使人體腦中的血液循環(huán)減慢;而活潑的音樂(lè)則會(huì)增加人體的血液流速。另外，高音或節(jié)奏快的音樂(lè)會(huì)使人體肌肉緊張，而低音或慢板音樂(lè)則會(huì)讓人感覺(jué)放松。
由此我們可以想象，假若一個(gè)人十分喜歡聽(tīng)搖滾樂(lè)，而導(dǎo)致終日耳邊縈繞的都是搖滾樂(lè)，它的神經(jīng)、肌肉等也必將長(zhǎng)期保持著緊張的狀態(tài)，這不僅會(huì)導(dǎo)致他容易焦慮、煩躁、憤怒，還會(huì)導(dǎo)致他的神經(jīng)、肌肉等因?yàn)檫^(guò)度、長(zhǎng)久的緊張而受損，功能衰退。簡(jiǎn)而言之，他可能會(huì)慢慢地變蠢，身體也會(huì)慢慢地變?nèi)酢?/p>
另外，假如長(zhǎng)期沉醉在音樂(lè)里，時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)出現(xiàn)“上癮”現(xiàn)象。由于耳朵、神經(jīng)、大腦習(xí)慣了音樂(lè)的存在，一旦遠(yuǎn)離音樂(lè)，我們就會(huì)感覺(jué)心理空蕩蕩的，十分不安，甚至什么都做不下去，我們可以稱(chēng)此為音樂(lè)的“階段綜合癥”。
最后，由于音樂(lè)最終都會(huì)被大腦接受，而大腦也會(huì)被音樂(lè)影響。因此，長(zhǎng)時(shí)間地聽(tīng)流行音樂(lè)，也會(huì)給我們的大腦造成混亂，從而使我們的判斷錯(cuò)誤上升。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，一段時(shí)間后，你對(duì)事物的判斷錯(cuò)誤率上升。其實(shí)不僅流行音樂(lè)如此，任何音樂(lè)都會(huì)對(duì)腦袋產(chǎn)生影響，從而影響我們的判斷及行為，如在英國(guó)時(shí)期一首流行音樂(lè)《黑色星期天》引發(fā)了一場(chǎng)場(chǎng)悲劇，使許多人在聽(tīng)此歌曲之后紛紛自殺。
總之，不同的音樂(lè)會(huì)給人們帶來(lái)各種影響，有好的，也有壞的，但無(wú)論如何，萬(wàn)事萬(wàn)物都不能過(guò)度，即是是再好的音樂(lè)，一旦過(guò)度，也會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生不良影響。
