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關(guān)于放風(fēng)箏有哪些注意事項

2012-12-30 10:17來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
放風(fēng)箏有益身心健康。那么你知道日常生活中,關(guān)于放風(fēng)箏有哪些注意事項呢?

   以前放風(fēng)箏都是小孩子干的事,現(xiàn)在不一樣了,小孩子們有了電視、電腦等娛樂,放風(fēng)箏的情況也不多了,而老年人放風(fēng)箏的人就變得多了起來,第一是因為他們能夠從里獲得快樂,第二則是鍛煉身體,實(shí)在是運(yùn)動、養(yǎng)生兩不誤的選擇,那么您知道放風(fēng)箏中需要注意什么嗎

  放風(fēng)箏需要注意的問題也是非常多的,這樣的話,才能夠安安心心的放風(fēng)箏,不然的話如果說放風(fēng)箏的場地如果不平整就容易導(dǎo)致跌倒,對于老年人來說是承受不住的。

  老人要注意安全

  老年朋友放風(fēng)箏時注意做好準(zhǔn)備運(yùn)動、避免猛然轉(zhuǎn)頭。放風(fēng)箏時,頭頸需較長時間后仰,如果在放風(fēng)箏前頸部沒有完全活動開,長時間的后仰會加重大多數(shù)老人本來存在的椎動脈受壓、痙攣等情況,產(chǎn)生腦部供血供氧不足而導(dǎo)致頸性眩暈,進(jìn)而出現(xiàn)站立不穩(wěn)等癥狀,極易導(dǎo)致危險事件的發(fā)生。

  老人在放風(fēng)箏前,要做5~10分鐘的頸部準(zhǔn)備活動:眼睛應(yīng)以平視為主,頭頸平仰交替,活動幅度應(yīng)慢慢加大,不宜一開始就大幅度地活動頸部。

  遠(yuǎn)離樹木和電線

  放風(fēng)箏應(yīng)選擇空曠開闊的場地,遠(yuǎn)離電力設(shè)備和樹木。風(fēng)箏易被高大的樹木纏繞。另外,架空線路和變壓器是高壓電力設(shè)備,因此應(yīng)遠(yuǎn)離這些設(shè)備,以免觸電,造成傷殘甚至死亡,尤其是放飛一些使用漆包線和錫箔紙制作的風(fēng)箏時,更要注意。

  選擇平坦場地

  放風(fēng)箏時常需倒行,同時由于注意力都集中在天上,容易出現(xiàn)摔倒或被絆倒的情況。因此,在放風(fēng)箏前一定要注意觀察地面的狀況,盡量選擇平坦、無障礙物的場地,以保證安全。

  上述這三種就是放風(fēng)箏時常需要注意的問題了,同樣的,這些問題如果發(fā)生,無疑會讓放風(fēng)箏的心情大受影響,所以說,放風(fēng)箏是一項好運(yùn)動,但是也需要注意場地的選擇,不要讓一些小意外影響到您的心情。

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方法
注意事項
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