世界心臟日( World Heart Day )是由世界心臟聯(lián)盟確定的,每年一次, 2000 年 9 月 24 日為第一個(gè)世界心臟日,以后每年 9 月的最后一個(gè)星期日為世界心臟日。
在全世界范圍內(nèi),心血管疾病已逐漸升至為威脅人類健康的“第一殺手”,它的危害無年齡、身份、地域之分。為喚起公眾對(duì)心血管疾病及其危險(xiǎn)因素(高血壓、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)失衡、吸煙等)的關(guān)注,世界心臟基金會(huì)( World Heart Foundation )將每年 9 月的最后一個(gè)星期日定為世界心臟日( World Heart Day )。
世界心臟日的永恒主題為“健康的心,快樂人生”。其宗旨在于激勵(lì)人們把靜態(tài)的生活方式改變?yōu)榉e極的行動(dòng)。呼吁人們摒棄不良的飲食習(xí)慣和不良嗜好,使人人都可以擁有一顆健康的心,人人都可享受愉悅的生活。
2012 年世界心臟日的主題為:健康體重,健康體型。
研究表明,急性心肌梗塞多發(fā)期有明顯的季節(jié)特點(diǎn),高峰期在秋冬兩季。在這個(gè)心臟最易出毛病的季節(jié),如何才能預(yù)防心臟疾病呢?如果您已經(jīng)得了心臟疾病又該注意什么呢?
首先,要了解為什么秋冬季心臟最愛問題,這是因?yàn)闅鉁叵陆凳谷梭w耗氧量增加,為維持正常的體溫,血管收縮,血壓升高,心率增快,心臟的負(fù)擔(dān)也就增加了。其次,天氣變冷能使血流緩慢,藏于血管中的斑塊易形成血栓,堵塞血管,誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞。此外,溫差的變化,可使人機(jī)體免疫細(xì)胞倦怠,抵抗力下降,易導(dǎo)致呼吸道感染,影響肺部通氣功能,使心肌相對(duì)缺氧,也是誘發(fā)心臟疾病的常見因素。
世界心臟日:復(fù)方丹參滴丸用“心”回饋 答題送健康禮
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