三七藕蛋橘絡(luò)羹 三七粉3克,雞蛋2只,鮮藕汁50毫升,橘絡(luò)1克,食鹽、豬油少許。鮮藕汁加水適量,煮沸后將三七粉、生雞蛋打破后沖入鮮藕汁內(nèi)攪勻,放入橘絡(luò)、食鹽及油煮沸2分鐘即可。每日1劑,分2次服完,連服15日。
中醫(yī)養(yǎng)生專家表示,三七藕蛋橘絡(luò)羹主要適用于肩關(guān)節(jié)局部肌肉突然劇痛,如針刺刀割,部位不移,按之痛甚,關(guān)節(jié)受限或局部腫脹等癥狀。一般患者在急性期可用。
山楂玫瑰花茶 山楂50克,玫瑰花10克,枸杞子15克,茉莉花10克。先將山楂、枸杞子煎汁,然后沖入裝有茉莉花、玫瑰花的容器中,再稍煮后即可飲用。
山楂玫瑰花茶主要適用于急性損傷后日久不愈,局部隱隱作痛,活動不利,遇天氣變化或勞累則疼痛復(fù)發(fā)加重者。專家表示,此方能夠補益肝腎,溫經(jīng)活血通絡(luò)。
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