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女性如何保護乳房健康

2013-07-17 21:25來源:99健康網

導語
乳房可以是女性魅力的體現(xiàn),也可以是女性健康的隱患,那么女性要如何保護自己的乳房健康呢?

  22歲女大學生患上乳腺癌

  我國乳腺癌發(fā)病高峰年齡提前

  現(xiàn)在,乳腺癌患者越來越多,患者年齡也越來越年輕化了,杭州市腫瘤醫(yī)院副院長、市一醫(yī)院腫瘤外科主任羅定存,碰到最年輕的患者還是名女大學生。不過,和發(fā)病率持續(xù)上升狀況相比,羅副院長覺得,死亡率略有下降。

  “乳腺癌一升一降的現(xiàn)狀,和大家的防范意識日益增強有很大關系。不過,我還是要在大講堂上,給大家糾正幾個誤區(qū),以便能夠更好地防治乳腺癌。”羅副院長在做客第179期早報名醫(yī)大講堂時說。

  “從全球趨勢來看,乳腺癌發(fā)病率越來越高,每年新發(fā)乳腺癌患者多達140萬,每年死于乳腺癌的患者多達50萬。在我國一些經濟發(fā)達地區(qū),乳腺癌發(fā)病率也呈現(xiàn)一個高發(fā)狀態(tài),以每年3-4%速度在增長。”羅定存表示。

  和歐美國家相比,我國乳腺癌的發(fā)病有一個明顯的年輕化趨勢,在我國發(fā)病高峰提前到了45至55歲這個年齡段,較西方歐美國家提前10-15歲。

  “日常門診中,經常有人來問我乳腺癌能不能防治,其實乳腺癌的防治就是要做好三個早,即早發(fā)現(xiàn)早診斷早治療。”羅副院長講了一名令他印象深刻的患者。

  這名患者是名22歲的女大學生,在偶然的情況下,發(fā)現(xiàn)文胸上有乳頭溢液情況,就馬上到醫(yī)院就診,結果發(fā)現(xiàn)是乳腺癌。盡管病變非常早期,但范圍很廣,必須切除全部乳腺腺體組織。好在發(fā)現(xiàn)及時,還能留下乳腺表面的所有皮膚包括乳頭、乳暈。

  羅副院長利用她的背闊肌,幫助她重建了一個乳腺。重建后的乳腺,她非常滿意。3年前,這名女大學生結婚生子了,帶著喜糖來看他,這讓他非常高興。

  “自我防范意識很重要。早發(fā)現(xiàn),主要有三個途徑,一個是大規(guī)模的篩查,目前我國對于女性在推廣一項兩癌(乳腺癌和宮頸癌)篩查,第二條是日常的自我檢查,第三條是?臨床醫(yī)師檢查。”羅副院長說。

  我國乳腺癌發(fā)病率持續(xù)上升

  如果確定為乳腺癌,也不用特別焦慮,因為現(xiàn)在的治療手段越來越多了,部分患者還可以保留乳房,主要根據病情。

  “100多年來,治療乳腺癌的理念是逐步在改進,即從單純地切除腫塊到擴大到連腋窩下的淋巴結清掃,甚至到連部分骨頭切除的乳腺癌擴大根治術,但現(xiàn)在隨著各種藥物的發(fā)明以及治療手段的改進,部分患者可保留乳房,且切口也越來越小。不過,要提醒的是,乳腺癌患者要求保留乳腺是有嚴格條件的,要根據腫瘤具體情況而定。”羅副院長說。

  每個人的乳腺條件以及患病情況是不同的,還有,每個人對于美的理解都是不同的。和醫(yī)生充分溝通,可以找到一個最佳治療方案。

  “不少患者都問,平時生活中是不是某些東西不能吃?從西醫(yī)角度來說,食物上的禁忌非常少。”羅副院長說,問得最多的一個問題就是:豆制品能不能吃?其實曾經有研究機構對日本和美國的乳腺癌患病率進行對比研究,在豆制品攝入量上,日本是美國的十倍,乳腺癌的發(fā)病率上日本是美國的四分之一,從某種意義上來說,豆制品對于乳腺還是有保護作用的。不過在眾多食物中,羅副院長建議不要吃雌激素含量豐富的食物。

  “乳腺癌是七分預防三分治療,保持心情舒暢,多吃蔬菜、豆類和水果,減少高脂肪、高熱能量食物的攝入,定期做中等強度的體育鍛煉,避免放射線的照射,定期乳腺自檢與臨床醫(yī)師復查相結合,這就是最好的預防方法。”羅副院長表示,“尤其是家族中有乳腺癌患者的,沒有生育史,月經初潮來得特別早,絕經期來得特別晚的女性,請要特別關注乳腺健康。”

  乳房B超是最經濟有效的檢查手段

  在早發(fā)現(xiàn)的三條途徑中,羅副院長最推崇的是定期做影像學檢查,因自我檢查并不容易,如沒有專業(yè)知識,對乳房自我觸摸并不能夠及時發(fā)現(xiàn)疾病。

  “女性日常的自查需要有一個固定日期,未絕經的女性,可在月經周期的第七天左右做一個自查;絕經后的女性,可在每個月固定的一天里自查。”羅副院長說,自查可分為看外觀和摸腫塊兩部分,但這些步驟需要了解一些專業(yè)知識。

  是否“保乳”,請與醫(yī)生多多溝通

  最佳檢查辦法是定期做一些影像檢查,目前主要是四個手段,即乳房B超、鉬靶、磁共振和纖維乳管鏡檢查。這四個手段中,建議大家可定期做乳房B超檢查,這個既便宜又有效,30歲以后女性建議每年做一次。

  現(xiàn)在比較流行的鉬靶檢查,建議40歲以后女性每三到五年做一次,不需每年做。而磁共振和纖維乳管鏡是適用于特殊患者的,普通女性不需定期做。

  “上世紀60至70年代,美國和歐洲等國家推廣大規(guī)模篩查,使乳腺癌死亡率下降15%-30%,篩查是非常有效的,現(xiàn)有些單位體檢尚不包括乳房B超,女性朋友最好能自己增加這個檢查。”羅副院長說。

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方法
保健
  • 咯血病人禁用哪種止咳藥

    如果出現(xiàn)咳血要及時就醫(yī)治療,檢查一下原因,如果咳血不要選用鎮(zhèn)靜或者有抑制呼吸中樞的藥物。

  • 在部隊里得了甲溝炎

    這個病可以局部外用抗生素軟膏進行治療,比如紅霉素軟膏或者是莫匹羅星軟膏,疼痛明顯的話加上口服的抗生素比如頭孢克肟片。如果反復發(fā)作而且沒有好的緩解辦法可以把指甲給拔掉。

  • 較重閉合性跌打損傷怎么辦

    多休息,不要過度活動,可以藥物治療,局部 熱敷,一般可以逐漸恢復,不要著急。

  • 外陰癢會傳染頭皮癢嗎

    這種情況可以口服抗真菌的藥物比如氟康唑片或是伊曲康唑膠囊,外陰這里用紅核婦潔洗液清洗,頭皮用復方酮康唑發(fā)用洗劑洗頭。

  • 停經多久開始補雌激素

    雌激素常用補佳樂,檢查明確的情況下就可以開始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黃體酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完會腰酸嗎

    治療可以改變不良姿勢、避免久坐久站、避免長時間一個姿勢過久,局部可以做做熱敷理療,如果痛的嚴重,可以口服布洛芬或塞來昔布膠囊治療。

  • 手氣會不會蔓延到全身各處

    雖然有傳染性但是用過藥之后傳染力會明顯下降,經過治療治愈之后就不再有傳染性,常用的治療手氣的藥物有鹽酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中藥比如復方酮康唑軟膏等。

  • 女人皮膚全身發(fā)黃是什么原因

    這種情況需要先完善肝部檢查,包括肝炎病毒譜,肝膽脾彩超,肝臟功能和血常規(guī),貧血方面主要查血常規(guī)還有貧血三項,如果都沒問題的話可以補充多元維生素,加上歸脾丸口服。

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在日常生活中要多注意保暖,防止受涼,限制過多的走路以及跑跳,爬山等活動,盡量的穿寬松,舒適,柔軟的厚底鞋子,避免鞋底過硬過薄,晚上可以多用熱水泡腳,這樣的處理一般可以有效的預防癥狀的發(fā)作。...[詳細]

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如果灰指甲比較少你可以先外用復方聚維酮碘搽劑治療,但如果長的太多,或是亮甲治療效果不好,你可以口服伊曲康唑膠囊或是鹽酸特比奈芬片治療。...[詳細]

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所以平時一定要注意,不要貪吃涼食涼飲,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油膩過大的食物和油炸食品。可以服用一些鋁碳酸鎂片,多潘立酮片。熱敷一下腹部。...[詳細]

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