生活中，女性容易遭受霉菌感染引發(fā)霉菌性陰道炎，給女性健康造成極大的威脅，所以防止霉菌感染必須要引起重視。霉菌感染就像是“婦科感冒”，據(jù)統(tǒng)計(jì)，世界上75%的女性都會(huì)遭受霉菌感染侵襲;同時(shí)，霉菌感染又容易反復(fù)發(fā)作，所以防治措施一定要做好。那么，如何才能遠(yuǎn)離霉菌感染侵?jǐn)_，做一個(gè)健康美麗女人呢?以下10條健康小貼士來(lái)幫你。
1、單獨(dú)清洗內(nèi)褲：
霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，內(nèi)衣褲一定要單獨(dú)洗哦。
2、切忌過(guò)度清潔：
頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護(hù)墊等，容易營(yíng)造滋生霉菌的潮濕酸性環(huán)境。弱堿配方的婦科潔護(hù)產(chǎn)品更適合日常的清潔保養(yǎng)。
3、放棄濫用抗生素：
咳嗽、發(fā)燒、頭痛，就吃抗生素?殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就會(huì)乘機(jī)大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。
4、重視懷孕時(shí)的護(hù)養(yǎng)：
妊娠時(shí)性激素水平、陰道內(nèi)糖原和酸度都會(huì)增高，容易受霉菌侵襲。對(duì)孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應(yīng)選擇針對(duì)局部的預(yù)防和輔助治療方案。
5、注意公共場(chǎng)所衛(wèi)生：
公共場(chǎng)合可能隱藏著大量的霉菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長(zhǎng)的睡衣、使用馬桶前墊上衛(wèi)生紙等等。同時(shí)選用適宜的個(gè)人清潔護(hù)理產(chǎn)品。
6、正確避孕：
避孕藥中的雌激素有促進(jìn)霉菌侵襲的作用。如果反復(fù)發(fā)生霉菌性陰道炎，就盡量不要使用藥物避孕。
7、警惕洗衣機(jī)：
幾乎每個(gè)洗衣桶內(nèi)都暗藏霉菌!而且洗衣機(jī)用得越勤，霉菌越多!不過(guò)不用擔(dān)心，對(duì)付洗衣機(jī)里的霉菌有一個(gè)百試不爽的殺手锏：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦!
8、伴侶同治：
如果你感染了霉菌性陰道炎，需要治療的不僅是你，還有你的他，這樣才會(huì)有預(yù)期的療效。
9、控制血糖，堿性產(chǎn)品清洗外陰：
女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同時(shí)，還要注意清洗外陰，選用pH值弱堿性產(chǎn)品。
10、穿著全棉內(nèi)褲：
緊身化纖內(nèi)褲會(huì)使陰道局部的溫度及濕度增高，這可是霉菌拍手稱快的“居住”環(huán)境!還是選用棉質(zhì)的內(nèi)褲吧!
上面為大家介紹了十種防止霉菌感染需要注意的事項(xiàng)，我們?cè)谏钪幸鹱⒁�。可能你以前的生活�?xí)慣存在感染霉菌的風(fēng)險(xiǎn)，所以在了解了以上內(nèi)容之后，一定要摒棄這些不良習(xí)慣，把霉菌拒之門外。同時(shí)，一旦發(fā)現(xiàn)疾病必須要及時(shí)就醫(yī)診斷，避免延誤病情。
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