對(duì)于很多女性來(lái)說(shuō)，去做婦科檢查是一件既尷尬又無(wú)奈的事，尤其是再碰到一名男醫(yī)生，很多人的選擇是逃避。逃之夭夭當(dāng)然不可取，舒緩情緒，坦然面對(duì)才是正確的做法。
事先探詢最佳的檢查時(shí)間
婦科檢查的最佳時(shí)間是經(jīng)期結(jié)束后1～2周內(nèi)，除了不孕癥檢查有時(shí)會(huì)在月經(jīng)期進(jìn)行，一般檢查都選在月經(jīng)過(guò)后，這段時(shí)間醫(yī)生可以取得較好的細(xì)胞，進(jìn)行子宮頸抹片檢查。此外，在檢查之前的24小時(shí)之內(nèi)，不要使用陰道沖洗劑和抗瘙癢藥膏，否則會(huì)把癥狀或分泌物消除，使醫(yī)生無(wú)法檢查出問(wèn)題。
誠(chéng)實(shí)面對(duì)你的性生活
雖然和醫(yī)生討論床笫之事的確很尷尬，但是只有醫(yī)生了解了某些細(xì)節(jié)，才能對(duì)癥下藥，或者準(zhǔn)確指出哪些做法是疾病的感染源。例如，你有口交的習(xí)慣，那么就可以檢查一下口腔，看是不是早已發(fā)生了口腔感染。又如你的性行為可能感染了性病，那么醫(yī)生便可以進(jìn)行特殊的檢查。倘若你的性行為一切正常，衛(wèi)生習(xí)慣也很好的話，那么醫(yī)生則要考慮你的感染源是否在配偶身上。建議你養(yǎng)成記錄自己性生活的習(xí)慣，包括何時(shí)做以及何種方式，在必要時(shí)向醫(yī)生主動(dòng)說(shuō)明。
把自己的注意力轉(zhuǎn)移到形體和姿勢(shì)以外
很多時(shí)候，你可能擔(dān)心檢查時(shí)自己的身體和姿勢(shì)有些怪異，勸你別浪費(fèi)精力在這種無(wú)謂的憂慮上。你的醫(yī)生已看過(guò)成千上萬(wàn)這類病人，一切對(duì)他們而言與性完全無(wú)關(guān)。此外，你可能碰到這樣的情形，在陰道和乳房被觸碰時(shí)你有一種興奮的感覺(jué)，其實(shí)只要你不把注意力放在某個(gè)器官上、思考別的事來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，就可平靜度過(guò)檢查過(guò)程。
把你的疼痛說(shuō)出來(lái)
躺在檢驗(yàn)臺(tái)上感覺(jué)緊張是難免的，不妨在檢查開(kāi)始之前，做10次緩慢的深呼吸。婦科檢查中不適感是免不了的。如果感到極端的不舒服或疼痛，一定要大聲說(shuō)出來(lái)，這不但提醒醫(yī)生輕一點(diǎn)，也可以讓醫(yī)生對(duì)你不舒服的部位特別注意。
請(qǐng)醫(yī)生告訴你實(shí)情
從醫(yī)生的語(yǔ)氣和表情中，你分明聽(tīng)出有“事”，那么不妨請(qǐng)他實(shí)話實(shí)說(shuō)，你應(yīng)該了解一切，并尋求最好的治療方案。另外，如是醫(yī)生說(shuō)話時(shí)老是語(yǔ)焉不詳或用一堆專有名詞，別懾于他的權(quán)威或怕被嘲笑而裝懂，不妨請(qǐng)他解釋得更清楚。如果醫(yī)生“惜沫如金”，可用具體問(wèn)題發(fā)問(wèn)，如“為什么我的月經(jīng)有血塊？為什么我的乳房常有脹痛感？”如果醫(yī)生依舊支支吾吾不給你準(zhǔn)確回答，那么換一個(gè)醫(yī)生是最好的選擇。
拒絕令你反感的事
或許你和許多人一樣，相信醫(yī)生甚于相信自己，但是別忘了，在婦科檢查中，有些事是醫(yī)生不可以做的，你有權(quán)拒絕并提出自己的要求。譬如，對(duì)你的性生活做過(guò)度或無(wú)禮的評(píng)論，用語(yǔ)言來(lái)冒犯和污辱你；他的觸摸方式讓你不舒服；當(dāng)著別人的面大肆評(píng)論你的病史或病狀，甚至描繪得極其詳盡等。
