因為對愛情過度在意，會把愛情看成是不可侵犯的關(guān)系。一旦有外人介入，或者和外人關(guān)系過于親密，就讓會另一方產(chǎn)生嫉妒，吃醋的心理，這是一種正常的心理狀態(tài)。雖然作為一種嫉妒心理，吃醋本身是無可厚非的，不過太多的“醋”不僅不會成為愛情的調(diào)料，還會成為愛情的殺手。
心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，一個正處在嫉妒之中的人，大致會出現(xiàn)兩種情緒：
對自己和愛人的感情缺乏自信
“他們看起來很合適。”“那個男人的相貌和家世都比我強(qiáng)多了，她為什么會選擇我呢？”“和她比起來，感覺自己糟透了。”……這種對自己和愛人的感情缺乏自信很快就使得自己醋意橫生，為了不讓這個“第三者”“誘惑”自己的愛人，迅速地把愛人弄回自己身邊，遠(yuǎn)離“第三者”是很多人的第一選擇。很多時候，分手會很強(qiáng)烈地打擊一個人的自信心，也有這方面的原因，因為在愛情之中，很多人會覺得自己魅力不夠，而分手恰恰印證了自己的猜測，導(dǎo)致強(qiáng)烈的自卑及挫敗感。
對愛人的占有欲
有些女孩子很討厭自己的男朋友看別的女孩，常常會因此大發(fā)脾氣，甚至使勁地掐男朋友一把，以作懲罰。這種表現(xiàn)可以理解，不過，如果這種占有欲太過強(qiáng)烈的話，陷于嫉妒中的一方就會把自己的愛人盯牢，甚至不想讓愛人和別的異性正常交往，結(jié)果很可能讓愛人因為失去自由而提出分手。
對于第一種情況，只要提高自信就可以讓醋意不至于過大，當(dāng)然這種醋意也是很好消除的，只要愛人好好“奉承”一番，讓這位“醋壇子”感到對感情的信心就可以了。值得注意的是，這種類型的人吃醋，大多會掩飾自己，因為不想讓愛人感到自己的不自信，如果他們的愛人是個感情方面不那么敏感的人，不能及時發(fā)現(xiàn)，時間一長，這些“醋壇子”就會覺得自己備受冷落，認(rèn)為自己的愛人并不是真的愛自己，那么，他們就會提出分手。這時，“遲鈍”的愛人可能還會覺得這個“醋壇子”莫名其妙。
第二種情況則相對麻煩。因為一個人的占有欲是很難改變的，所以，無論愛人用什么招數(shù)去“籠絡(luò)”“醋壇子”，也起不到什么效果。并且因為這種原因而過度吃醋的人，會變本加厲地去折磨愛人，希望愛人時刻在自己的身邊，這樣才會感到安心。這種吃醋方式，很容易被發(fā)覺，但是卻很難改變。如果“醋壇子”的愛人為了自由可以拋棄愛情的話，那么這樁愛情很快就會以分手而結(jié)束，相反，如果這個“醋壇子”的愛人會因為愛情放棄自己的自由，那么，這樁愛情應(yīng)該是很完美的。
不管怎樣，無論是因為不信任還是因為想占有，吃醋都不能太過。整天因為懷疑愛人而去不擇手段地窺探對方的隱私，會很快讓本來和睦的家庭陷入崩潰。所以，即使吃醋有一些好處，也要理性對待。下面是一些對待吃醋的理性的思維模式，可以有效地減少過度的吃醋。
模式一
即使你很希望愛人時時刻刻在身邊，心里只有自己一個人。但是，你要知道，愛情并不能成為限制自由的理由。有道是“小別勝新婚”，愛情并不會因為自由而消失，反而會因為自由而得到滋潤。
模式二
即使自己的愛人選擇了別人，也并不能代表自己是很糟糕的。同樣，當(dāng)愛人和一位他欣賞的異性交流的時候，也不代表他并不欣賞你。你要做的就是做好自己，讓他繼續(xù)欣賞你、愛你。
模式三
壓抑嫉妒本身并不是什么好事，這會讓你的另一半認(rèn)為你并不愛他，或者讓他以為你沒有因為他和別人閑聊而使你受到冷落。所以，適當(dāng)?shù)爻源�，你的另一半對你還會產(chǎn)生更加親密的感覺。
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