現(xiàn)在的都市生活讓女人們都很忙,尤其是那群不肯放棄事業(yè)的女性。于是,喊著需要休息的人越來越多……其實久坐不動的生活和工作習(xí)慣,對健康的損害幾乎是“從頭到腳”的:
1、引起頸椎僵硬,影響頸動脈對頭部的供血
2、破壞正常的脊柱生理彎曲,骨連接處缺少粘液而變得干燥,易引發(fā)關(guān)節(jié)炎和脊椎病
3、個軀體重量全部壓在腰骶部,壓力分布不均,引起腰、腹、背部肌肉下垂或疼痛
4、胃腸蠕動慢,食物聚積于此加重胃腸負(fù)擔(dān),長此以往會導(dǎo)致胃及十二指腸潰瘍
5、液循環(huán)減慢,增加患痔瘡的風(fēng)險
6、女性還會因盆腔靜脈回流受阻,淤血過多而導(dǎo)致盆腔炎、附件炎等婦科疾病
7、辦公桌下的空間過窄,雙腿難以伸直,令下肢的血液不暢,容易造成雙腳麻痹。
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