你知道嗎？其實月經不調與肥胖也有千絲萬縷的關系，肥胖和月經不調其實相互影響作用，最終給女性帶來了大問題。
肥胖是每一位追求苗條身材的女性的心頭大患，而月經不調則是讓影響女性生活、工作的一大兇手。
一、月經不調導致肥胖
研究表明，女性長期月經推遲或者月經量少，甚至閉經的話，肥胖就會很容易發(fā)生。由于月經是子宮內新陳代謝的一次重大變革，排出子宮內積累的毒素，建立新的循環(huán)。如果經常發(fā)生紊亂，那么體內毒素累積，這樣就容易誘發(fā)肥胖。
二、肥胖影響月經
盡管影響月經的因素很多，比如環(huán)境、情緒、生活習慣，但起到最關鍵作用的是生活習慣。
很多肥胖的女性都伴有愛吃甜食和油膩食品，不喜運動，進食量過大等相通的習慣，這些習慣會使得女性體內脂肪堆積過多，造成脂肪代謝和糖代謝的阻礙。這兩大基礎代謝發(fā)生紊亂后進而影響到體內雌性激素的分泌，最終導致月經周期出現紊亂。
三、肥胖與月經不調相互作用
女性肥胖的元兇其實來自月經不調。但月經不調其實就是由于生活習慣不良導致的，不利的生活習慣引起肥胖，肥胖又引起月經不調，兩者發(fā)生惡性循環(huán)，最終難以遏制。
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