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做家務(wù)對(duì)女人有哪些好處

2012-10-05 12:28來(lái)源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語(yǔ)
做家務(wù)是每個(gè)女人最煩卻不得不做的事,其實(shí)做家務(wù)不僅對(duì)家庭有好處,對(duì)女人的身體更是有好處。做家務(wù)能有效的防止女人得子宮癌。那么女人遠(yuǎn)離子宮癌的方法還有哪些呢?

  做家務(wù)是一件令人厭煩的瑣事,但美國(guó)和中國(guó)研究人員最近指出,做家務(wù)卻能減少患子宮癌的危險(xiǎn)。

  在此之前已有其他研究顯示,運(yùn)動(dòng)能預(yù)防多種癌癥以及心臟病和糖尿病的發(fā)生。在美國(guó)癌癥研究協(xié)會(huì)年會(huì)上發(fā)表的這份報(bào)告,再次對(duì)這些結(jié)論給予了支持。

  美國(guó)范德比爾特大學(xué)研究中心的查爾斯·馬修斯所領(lǐng)導(dǎo)的研究小組在大會(huì)上說(shuō),成年人運(yùn)動(dòng)能將子宮內(nèi)膜癌的患病危險(xiǎn)降低20%,該研究再次證明,多運(yùn)動(dòng)能夠降低癌癥的發(fā)病率。馬修斯和上海癌癥研究所的同事研究發(fā)現(xiàn),步行和做家務(wù)能將子宮內(nèi)膜癌的發(fā)病率降低40%。

  研究人員對(duì)974名年齡介于30歲至69歲的上海女性進(jìn)行了調(diào)查,然后與其他相似年齡層的女性進(jìn)行比較。研究人員詢(xún)問(wèn)了這些婦女現(xiàn)在以及青少年時(shí)期的運(yùn)動(dòng)情況。調(diào)查結(jié)果顯示,每天步行60分鐘以上或做家務(wù)4次以上的女性,患子宮內(nèi)膜癌的危險(xiǎn)要低30%。

  馬修斯說(shuō):“最近幾年,我們積累了許多強(qiáng)有力的證據(jù)證明,積極的生活方式能減少腸癌和乳腺癌的發(fā)病率。現(xiàn)在我們發(fā)現(xiàn),運(yùn)動(dòng)也能減少子宮內(nèi)膜癌的發(fā)病危險(xiǎn)。”

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運(yùn)動(dòng)
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在日常生活中要多注意保暖,防止受涼,限制過(guò)多的走路以及跑跳,爬山等活動(dòng),盡量的穿寬松,舒適,柔軟的厚底鞋子,避免鞋底過(guò)硬過(guò)薄,晚上可以多用熱水泡腳,這樣的處理一般可以有效的預(yù)防癥狀的發(fā)作。...[詳細(xì)]

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這樣的情況可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的骨科就診治療。建議你可以先考慮注意休息,注意保暖,局部熱敷或者是涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膏劑,配合非甾體類(lèi)的抗炎藥物,比如說(shuō)雙氯芬酸鈉或者是布洛芬膠囊來(lái)看看效果。如果不理想的話,再考慮到醫(yī)院就診治療就可以了。...[詳細(xì)]

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所以平時(shí)一定要注意,不要貪吃涼食涼飲,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油膩過(guò)大的食物和油炸食品?梢苑靡恍╀X碳酸鎂片,多潘立酮片。熱敷一下腹部。...[詳細(xì)]

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