相信豐胸是大多數(shù)女人的事業(yè)，也一直困擾著小胸MM，市面上豐胸的方法多種多樣，但對(duì)于豐胸的效果就各不一樣，每一種方法也針對(duì)不同人群，可能別人說(shuō)有效的也未必對(duì)自己有效，也會(huì)產(chǎn)生一些副作用，豐胸不能盲目。
網(wǎng)友Ringo：我現(xiàn)在22歲了，已經(jīng)過(guò)了豐胸的年齡吧，我的身材有點(diǎn)偏瘦，所以胸部顯得也就比較小比較平，以前覺(jué)得沒(méi)什么的，不過(guò)最近發(fā)現(xiàn)穿一些衣服胸部小衣服撐不起了，不夠有型。最近很想豐胸，也在網(wǎng)上看了很多豐胸的產(chǎn)品，豐胸的方法確實(shí)很多，多數(shù)推薦精油豐胸，這個(gè)方法對(duì)于發(fā)育完的人效果好像會(huì)好些。但是因?yàn)闆](méi)有用過(guò)，也不知道有沒(méi)有用？也擔(dān)心會(huì)有副作用。很想知道真的會(huì)有副作用嗎？還有就是有沒(méi)有更好的豐胸方法！
豐胸不能急，這也是一件比較花時(shí)間的塑形，方法多樣但不能盲目，你說(shuō)的精油豐胸有人用后有效果，也有人說(shuō)沒(méi)用，至于副作用，這個(gè)要看你選擇的產(chǎn)品和使用的方法是否正確。下面為你講解一下精油豐胸法吧，希望能給你一些建議。
胸部發(fā)育的黃金時(shí)間
一般說(shuō)來(lái)，青春期少女在14歲至18歲時(shí)，乳房基本發(fā)育成熟。乳房的發(fā)育和遺傳、營(yíng)養(yǎng)等多種因素都有關(guān)系。其中最主要的是遺傳因素。若女孩的母親、姐姐甚至外婆的乳房偏小，那女孩的乳房也大都偏小，反之亦然。當(dāng)然這也并非絕對(duì)。
此外，乳房大小也和發(fā)育的年齡也有關(guān)系，如早熟型青春期啟動(dòng)早，此型多為矮胖型女孩，身體各處都分布較多脂肪，乳房間質(zhì)也充填著脂肪，故較肥胖的女孩乳房也要豐滿(mǎn)些；而青春期比較晚的，多為偏瘦、身材高挑的女孩，其乳房間質(zhì)脂肪要相對(duì)少一些；至于均衡型，則介于早熟型與晚熟型之間，乳房發(fā)育大小適中。
基本上，20歲以后，乳房就會(huì)停止發(fā)育了，也有少數(shù)人因?yàn)閳?jiān)持按摩和哺乳后乳房變大的。
豐胸精油有用嗎？
乳房的大小會(huì)影響了女人的曲線美。于是不少M(fèi)M都想著讓自己的乳房看起來(lái)更豐滿(mǎn)些。其中豐胸精油就是網(wǎng)上炒得比較熱的豐胸方法。那么豐胸精油真的有用嗎？沒(méi)有實(shí)踐就沒(méi)有發(fā)言權(quán)，我們看看體驗(yàn)過(guò)的網(wǎng)友都怎么說(shuō)吧。
大多數(shù)人體驗(yàn)結(jié)果稱(chēng)沒(méi)有效果
A——我以我的親身經(jīng)歷告訴你，豐胸精油是沒(méi)有用的，除非你家有專(zhuān)門(mén)的按摩師天天給你用專(zhuān)業(yè)的按摩手法抹那個(gè)精油。
B——妹妹就是美容院的，效果不是很明顯，需要長(zhǎng)時(shí)間使用，再加上飲食和運(yùn)動(dòng)的配合。
C——副作用到時(shí)沒(méi)有，但是也沒(méi)有效果啊。我用了三個(gè)月的精油每天也很認(rèn)真的按摩可是一點(diǎn)起色都沒(méi)有��！即使暫時(shí)有效也會(huì)縮水同一配方的精油不能長(zhǎng)期使用（控制在2個(gè)月以?xún)?nèi)，然后停用或者更換配方），不然可能造成某種成分的中毒。精油停用后，會(huì)從體內(nèi)消除，換言之，胸部還是會(huì)縮水的。真正能保持堅(jiān)挺的，可能只有靠手術(shù)了。
D——我用過(guò)豐胸精油，兩回，各一個(gè)療程，但是沒(méi)什么效果。僅靠精油是很難真正達(dá)到理想的豐胸效果的，要配以正確的按摩手法和點(diǎn)穴手法，并要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天起碼10分鐘（姑且不講手法，就按摩10分鐘就不要太累噢），沒(méi)個(gè)兩三個(gè)月是根本看不到效果的。即便真的讓胸部豐滿(mǎn)了些，不用精油后，還是會(huì)縮小的。所以沒(méi)必要花心思在這上頭。
精油豐胸 當(dāng)心副作用
和減肥產(chǎn)品一樣，大多數(shù)的豐胸產(chǎn)品都聲稱(chēng)純天然，不含激素。但是，它們真的不含激素嗎？如果真的不含激素，是起不到任何作用的。
胸部乳腺組織比腰部的組織更容易吸收激素，體內(nèi)激素水平過(guò)高，從而會(huì)引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致一系列乳腺疾病。所以請(qǐng)你慎重選擇。特別說(shuō)明的是，乳頭是結(jié)締組織，容易吸收進(jìn)各種物質(zhì)，如果長(zhǎng)期涂抹精油，即便是避開(kāi)乳頭區(qū)，但是精油本身有較強(qiáng)的揮發(fā)性，難免會(huì)被乳頭大量吸收。對(duì)乳房絕對(duì)有害！
每個(gè)女性有自我修復(fù)的能力，在45周歲之前，不允許補(bǔ)用或涂抹任何外用激素，來(lái)打破人體原有的平衡，如果打破，很難回到平衡，容易出現(xiàn)身體的病變：小葉增生、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)、乳腺癌等等。
不僅是豐胸精油，其他豐胸霜也要慎用
正規(guī)合格產(chǎn)品是指不含某些禁用的化學(xué)成分，但若濫用，里面的生物制劑同樣會(huì)引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)。而長(zhǎng)期使用豐胸霜，會(huì)抑制體內(nèi)雌性激素的分泌，影響乳房等第二性征的發(fā)育；引起子宮內(nèi)膜過(guò)度增生，導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)，月經(jīng)量增多；還會(huì)使皮膚色素沉著，出現(xiàn)黑斑等問(wèn)題。
所以即使是正規(guī)產(chǎn)品，使用兩個(gè)月后也要停用一個(gè)月再使用。若出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)等婦科疾病，應(yīng)立即停用并去醫(yī)院檢查治療。有些胸部較小的人，由于乳房細(xì)胞雌性激素授體的激素反應(yīng)不敏感或者授體較少，導(dǎo)致豐乳霜里的激素對(duì)其產(chǎn)生的作用有限。如加大激素含量則會(huì)產(chǎn)生更嚴(yán)重的問(wèn)題。還有一點(diǎn)需要特別提醒，正值青春期的少女慎用豐乳霜。
小胸MM就沒(méi)有救了嗎？
其實(shí)，乳房大小除了對(duì)曲線有些影響，對(duì)女人的生育、哺乳等都沒(méi)有任何影響。所以最好的方法就是順其自然。當(dāng)然，通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)可以讓你的胸更健美有彈性，甚至更堅(jiān)挺。不過(guò)都需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。
運(yùn)動(dòng)豐胸
運(yùn)動(dòng)雖然不能使乳房增大，但是可以使其堅(jiān)挺。早晚做擴(kuò)胸、深呼吸運(yùn)動(dòng)，有利于胸肌的均勻發(fā)達(dá)。特別是游泳，對(duì)年輕女性更是有理想健身豐乳的活動(dòng)，不但水對(duì)乳房有“按摩”作用，而且游泳有利于腹、腰肌鍛煉。
飲食豐胸
要保證飲食充足、多樣、均衡，適當(dāng)多吃些富含維生素E、蛋白質(zhì)、脂肪，以及能促進(jìn)性激素分泌的食物。適當(dāng)攝入動(dòng)物蛋白、脂肪豐富的食物是必要的，絕不可盲目減肥，一味素食。因?yàn)轶w內(nèi)各種類(lèi)固醇如雌激素、孕酮等，都是以膽固醇為原料轉(zhuǎn)化而來(lái)的，女性只有在體內(nèi)脂肪占身體總重量的25%以上時(shí)，才會(huì)有月經(jīng)來(lái)潮，而乳房的正常發(fā)育與月經(jīng)正常周期的建立密切相關(guān)。
推薦食物：奶制品、禽肉、蛋、魚(yú)蝦、牛肉、麥芽、蜂蜜、堅(jiān)果、干果、豆制品及萵苣、山藥、香菜、西藍(lán)花、蘋(píng)果、奇異果等鮮蔬水果
適當(dāng)按摩乳房
較小的女孩，可在月經(jīng)來(lái)潮的第11天至第13天及第18天至第24天，卵巢激素全天候等量分泌期的10天里，在洗澡的時(shí)候進(jìn)行乳房按摩，有助于激發(fā)乳房?jī)?nèi)脂肪的積聚。方法：雙手大拇指和其余四指形成半圓形，從兩側(cè)乳房外沿輕柔往中間推移按摩，到中間時(shí)兩手朝乳頭輕推，每回做30次，早晚各1回。
