乳房保健不只是女人自己的事，還與男性有很大關(guān)系。關(guān)愛乳房，男人能做些什么呢？
1、胸部按摩
適當(dāng)?shù)男夭堪茨κ婢徣榉康木o繃感，使乳房更加豐滿，避免肌膚松弛，延緩乳房衰老，通過按摩還能及時(shí)發(fā)現(xiàn)乳房是否出現(xiàn)病變。
方法：雙手手掌交互托住乳房下方，輕輕上提，再托著乳房外側(cè)往內(nèi)推，可避免乳房下垂和外擴(kuò)。按摩前可先進(jìn)行熱敷或涂抹天然按摩產(chǎn)品。
2、性生活時(shí)切記粗暴
乳房是女性性敏感區(qū)之一，在兩性生活中有重要作用。有的男性性行為粗暴，抓住乳房狠狠揉捏，很可能會(huì)引起女方乳房的內(nèi)部損傷。
3、做好避孕措施
通常我們會(huì)認(rèn)為避孕和胸部健康是完全沒有關(guān)系的兩件事，但是專家表示，多次人工流產(chǎn)易引發(fā)乳癌。這是因?yàn)樵袐D人工流產(chǎn)后，妊娠突然中止，體內(nèi)激素水平突然下降，迫使剛剛發(fā)育的乳房突然停止生長，使得腺泡變小甚至消失，乳腺復(fù)原。復(fù)原通常是并不完全的，容易造成乳腺腫塊和疼痛，誘發(fā)乳腺疾病。如果多次流產(chǎn)，反復(fù)誘發(fā)疾病會(huì)成為乳癌的重要病因。
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