做為女人每個月都有那么幾天讓自己難受的，那就是月經期了。但對月經期的到來，大家有著不同的看法。下面小編為您介紹幾種關于月經期的錯誤認識。
1、月經誤區(qū) —— 母女經期感受相似。
月經初潮的年齡可能遺傳，但痛經遺傳并不是很明顯。
2、月經誤區(qū) —— 經血顏色深、有血塊，代表有婦科病。
血塊可能是因為久坐，經血不能及時流出而凝結成的，顏色也由此變深。
3、月經誤區(qū) —— 生理期不固定，就不正常。
其實，正常月經包括3個要素：周期21—35天;經期2—7天;血量30—50毫升。只要月經在上述范圍內，就是正常的。
4、月經誤區(qū) —— 熱療，適宜一切生理期不適。
熱療的作用在于增加局部血液循環(huán)，減輕墜脹，但不適合所有女性。
5、月經誤區(qū) —— 痛經吃止痛藥就好。
真的只能靠吃止痛藥解痛的，應該去醫(yī)院排除是否是盆腔器質性病變導致的繼發(fā)痛經。
6、月經誤區(qū) —— 生理期不宜運動。
可以做散步、柔和的體操等輕緩的運動。
7、月經誤區(qū) —— 吃甜食能治療痛經。
這種說法沒有科學依據，吃太多甜食不但無法消除生理周期綜合征，反而可能造成血糖不穩(wěn)定，加重不適。
8、月經誤區(qū) —— 結婚后，痛經就會自然消失。
國外文獻報道，懷孕生孩子確實能為一部分女性的痛經畫上終止符，其原因主要是懷孕引起的一些交感神經的改變。但不是所有女性都有這個好運氣。
9、月經誤區(qū) —— 經期性愛激發(fā)女性活力。
性生活只會加劇盆腔充血和痛經，且經期子宮內膜脫落，此時性生活易感染生殖系統(tǒng)疾病。
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