腎虛是腎臟精氣陰陽(yáng)不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈、耳鳴、健忘、腰膝酸軟、遺精陽(yáng)痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病癥的一個(gè)綜合概念。引起男人腎虛的原因一般分為先天因素和后天因素。
先天因素，父母體弱多病、酒后行房而懷孕、高齡產(chǎn)婦生育、早婚時(shí)懷孕、生育過(guò)多導(dǎo)致精血過(guò)度耗損再孕、妊娠期失于調(diào)養(yǎng)、胎氣不足等，都可導(dǎo)致所生育子女精氣虧虛。另外，父母腎虛導(dǎo)致性功能異常，也易引起下一代的形體虛衰，或者先天畸形、癡呆，男子少精不育、早泄，女子閉經(jīng)不孕、小產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)等。
后天原因，腎虛的后天因素也同樣不容忽視，后天因素甚至比先天因素更為重要。先天腎虛的人畢竟占少數(shù)，大多數(shù)男性都是由于現(xiàn)代生活壓力大，飲食習(xí)慣不科學(xué)，慢慢加入“腎虛”陣營(yíng)的。
男人補(bǔ)腎的七大誤區(qū)
誤區(qū)一：把男性的“難言之隱”看成一種孤立的癥狀
腎虛這個(gè)字眼在很多男人眼里是一個(gè)很可怕的東西。由于腎虛往往出現(xiàn)在男性性功能疾病的前后，如腰膝酸軟、神疲體倦、頭暈耳鳴、胸悶氣短、失眠健忘、尿頻尿急、肢體冰冷、畏寒等。所以很多男性認(rèn)為腎虛就是男性性功能障礙，因而盲目地補(bǔ)腎。其實(shí)不然，要解決男性的“難言之隱”首先要解決上述病癥，不能單一補(bǔ)腎，否則的話，補(bǔ)腎只會(huì)越補(bǔ)越虛。
誤區(qū)二：腎虛不是病，只需調(diào)理調(diào)理就行
很多男性都會(huì)有這樣一種想法，大部分男人都會(huì)有或輕或重的腎虛，沒關(guān)系，只要稍微調(diào)理一下身體就行，這個(gè)想法是完全錯(cuò)誤的。作為社會(huì)中堅(jiān)力量的男性來(lái)說(shuō)，面對(duì)當(dāng)今社會(huì)快節(jié)奏的生活和工作，經(jīng)常加班、出差、失眠、疲勞、精力不濟(jì)等，于是各種腎虛癥狀也自然會(huì)隨之而來(lái)。很多男性在這種情況下，一般會(huì)置之不理；稍有點(diǎn)自我保護(hù)意識(shí)的男性也只是暫時(shí)停下手中的工作，稍作休息，一旦覺得情況有所好轉(zhuǎn)，就會(huì)繼續(xù)投入到工作中去。但是，腎虛是一種病，是病的話就應(yīng)該去醫(yī)院，接受醫(yī)生的治療。只有經(jīng)過(guò)正規(guī)的治療，才能徹底解決腎虛給男性帶來(lái)的困擾，否則情況只會(huì)越來(lái)越差。
誤區(qū)三：陽(yáng)痿就是腎虛
絕大多數(shù)的男性認(rèn)為陽(yáng)痿就是腎虛，有的甚至自己亂服補(bǔ)腎藥，導(dǎo)致陽(yáng)痿久治不愈。其實(shí)，陽(yáng)痿在臨床辨證中有多種，腎虛只是其中的一種，但陽(yáng)痿不一定就是腎虛引起的。
臨床上最常見的陽(yáng)痿是功能性陽(yáng)痿，多由精神因素、心理因素引起神經(jīng)系統(tǒng)的生理發(fā)生變化而致，與腎虛的關(guān)系并不大。而很多患者對(duì)待陽(yáng)痿的做法都干篇一律地采用補(bǔ)腎壯陽(yáng)療法，這樣往往達(dá)不到治療效果，而且還會(huì)產(chǎn)生很多副作用，出現(xiàn)口舌生瘡、牙齦出血、口干舌燥等癥狀。若長(zhǎng)期大量服用壯陽(yáng)藥，會(huì)抑制男性性腺的興奮，也會(huì)使男性前列腺肥大，嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)前列腺癌變。
誤區(qū)四：體弱就是腎虛
腎為人體生命之根，內(nèi)藏元陰元陽(yáng)，主骨生髓，藏精，故古人稱腎為“先天之本”。腎氣不足，自然會(huì)造成體質(zhì)下降，腰膝無(wú)力。但是，引起體質(zhì)虛弱的原因很多，如脾胃受損，肺氣虧虛，肝血不足，心陰虧耗等。體弱從中醫(yī)的角度講，為虛癥，但這并不等于腎虛。
誤區(qū)五：腎炎就是腎虛
腎炎種類很多，根據(jù)最初發(fā)病原因可分為原發(fā)性腎小球腎炎與繼發(fā)性腎小球腎炎。按照時(shí)間來(lái)劃分，則分為急性腎炎與慢性腎炎，慢性腎炎又稱為慢性腎小球腎炎。腎炎是兩側(cè)腎臟非化膿性的炎性病變，是由多種原因引起的免疫炎癥性疾病。如果得了腎炎卻不及早治療，
“病久傷及腎”，就會(huì)出現(xiàn)腎虛。因此，如不幸患腎炎，并不等于腎虛，不必亂找補(bǔ)腎藥，如果腎炎沒有治好就隨便亂吃補(bǔ)腎的藥，不僅不會(huì)緩解病情，還會(huì)適得其反。
誤區(qū)六：怕冷就是腎虛
腎主一身之元陽(yáng)，人體一身之陽(yáng)氣，非腎陽(yáng)不能發(fā)。因此，腎陽(yáng)虛的患者一般都會(huì)覺得怕冷，四肢身體發(fā)涼，小便清長(zhǎng)。但是怕冷畏寒，又分為兩種情況，即中醫(yī)所說(shuō)的“表證”與“里證”。
“表證”患者的陽(yáng)氣不能散發(fā)到我們?nèi)梭w的體表，不能使我們覺得暖和；而“里證”有脾陽(yáng)不足和腎陽(yáng)不足兩種原因。脾陽(yáng)不足的人主要表現(xiàn)為腹部怕冷，消化不良．吃飯不香，腹脹，拉清便等；腎陽(yáng)不足的入主要是腰膝怕冷，同時(shí)伴有夜尿頻長(zhǎng)。因此，怕冷并不是腎虛，不可全歸于腎虛。
誤區(qū)七：腰痛就是腎虛
無(wú)論是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，都會(huì)引起不同程度的腰酸背痛，但是并不是所有的腰酸背痛都與腎虛有關(guān)。
我們生活中所遇到的一些腰痛，比如椎間盤退變、慢性腰肌勞損引起的腰痛，用補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥物進(jìn)行治療的確能起作用。但對(duì)于患有腰椎結(jié)核、腰椎化膿性感染、強(qiáng)直性脊柱炎等濕熱癥的病人來(lái)說(shuō)，用補(bǔ)腎的方法來(lái)治療的話，病情就會(huì)加重。因?yàn)檠a(bǔ)腎的藥大都屬于溫?zé)崴幬�，溫�(zé)崴幬飳?duì)濕熱病癥不會(huì)“以毒攻毒”，相反，只會(huì)是“毒上加毒”．
引起腰痛不僅僅是因?yàn)檠抗顷P(guān)節(jié)、肌肉組織的病變，腰部附近的內(nèi)臟如果出了問題，也同樣會(huì)引起腰痛，腰痛只是一種癥狀，我們不能把腎虛當(dāng)做是腰痛的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;，而應(yīng)該綜合我們身體各方面的情況進(jìn)行診斷。
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