許多人吸煙是為了緩解精神壓力，但英國一項最新研究說，這種認識是錯誤的，戒煙而不是吸煙才有助降低焦慮感。
研究人員對491名參與戒煙計劃的吸煙者進行了考察，他們最初吸煙的原因，有的是“純?yōu)閵蕵?rdquo;，還有的是“應(yīng)對壓力”。他們在為期6個月的計劃開始前和結(jié)束后都接受了心理測試，結(jié)果顯示，所有成功戒煙者的焦慮感都降低，特別是那些為了“應(yīng)對壓力”而吸煙的人群，焦慮感下降更明顯。
與此相對的是，那些在戒煙一段時間后又恢復(fù)吸煙的人，焦慮感又上升了，這種情況在因“應(yīng)對壓力”而吸煙的人群中比較明顯。但在“純?yōu)閵蕵?rdquo;而吸煙的人群中，沒有出現(xiàn)這種因戒煙不成功而焦慮感上升的情況。
研究人員梅爾丁·麥克德莫特說，與一些人通常持有的觀點不同，認為吸煙可以用來緩解壓力的認識是錯誤的。對許多人來說，吸煙反而會增加焦慮感，比如本次研究中那些戒煙不成而復(fù)吸的人群，會因為戒煙失敗和繼續(xù)擔心吸煙帶來的健康風險，使得焦慮感更加上升。
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