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新婚男人的壯陽飲食方法

2012-10-13 14:02來源:99健康網(wǎng)

導語
新婚蜜月是甜蜜的。由于新婚,男女雙方尤其是男子的性欲比較旺盛,性生活的次數(shù)比較頻繁。那么飲食上需要注意些什么呢?

  中醫(yī)教你新婚蜜月期的“性”補方有哪些,是快快樂樂的渡蜜月,盡享天倫之樂的。然而,眾多新婚的小夫妻在度蜜月中卻總是會受著“性”的困擾,這不僅會致使原本好好的蜜月計劃得到泡湯,更重者甚至會破壞夫妻感情。這到底是怎么回事呢,接下來一起去了解下。

  新郎最容易出現(xiàn)非病理性的陽痿早泄,性生活帶來諸多的不諧調。若是遇上不懂醫(yī)學知識的新娘,言語中的責難更會增加其心理上的負擔,進而加重癥狀,甚至于因此而影響夫妻關系。故而在新婚期間適當?shù)倪M補對新郎來說是非常必要的。那么,新郎該如何進補呢?

  新婚一周壯陽菜譜

  對因身體虛弱而造成性功能減退者,一周壯陽菜譜有一定的食療效果。

  星期一:以韭菜為主料做成韭菜炒雞蛋、韭菜炒肉等,或以韭菜為主料包餃子、包子等。

  星期二:以大蔥的蔥白為主料,做成各種適合自己口味的菜肴。

  星期三:用豆腐做成各種各樣的“豆腐菜”,如黃豆芽燉豆腐、雪里蕻燉豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。

  星期四:晚餐時最好能有一盤帶皮花生米或核桃仁,油炸的、五香的都可以。

  首先要以睡補神

  作為準新郎,你在新婚之前大可不必事必躬親,給自己帶來過分的勞累。在興奮和歡愉中也一定要注意休息,當發(fā)現(xiàn)身體有疲勞的征兆時,不妨把手頭的事暫時放下來輕松一番。寧肯把婚期往后推些日子也不要打疲勞戰(zhàn);寧肯把婚事辦得簡單一點,也不要為把婚事辦得熱鬧非凡而暗耗神氣。要學會忙里偷閑,以逸待勞,要保證有充足的睡眠時間。此為補神的最佳方法之一。

  其次是以食補氣

  人的中氣充足,全賴于飲食提供足夠的能量。多吃一些富含高蛋白的食物,如雞、魚、肉、蛋可以彌補勞累對中氣的耗損;維生素E能調節(jié)人的性腺功能;微量元素鋅是夫妻生活的調節(jié)劑,多食綠色蔬菜、動物肝腦、植物油、青豆等食物可以補充它們的不足。

  蜜月旅行中最應注意飲食的衛(wèi)生和質量,切不可因出門在外而將就,否則,營養(yǎng)不足或胃腸疾病將會使你神疲氣短。這一點做新娘的也應當注意,不可忽視丈夫的飲食。

  最后還要以藥補精

  新婚燕爾,房事過頻,往往會導致新郎暫時性的腎精虧損,出現(xiàn)失眠、多、腰膝酸軟、遺精、早泄等癥狀。因此,做妻子的適當讓丈夫服用一些補腎強精的藥物就顯得很有必要。一般說來,在婚前一個月可適當?shù)胤恍┝兜攸S丸、補腎強精片,婚后1—2月可服人參養(yǎng)榮丸,癥狀嚴重的可服用男寶之類的性保健藥品。此外,枸杞燉豬腰湯、海參燉黑芝麻湯等食品也是良好的食療補腎處方,也可適當選用。不過,值得注意的是開源還需節(jié)流,補腎光靠補還不行,重要的是還要注意適當控制性生活的數(shù)量,提高性生活的質量,這對夫妻雙方的身體健康和生活幸福都是有益的。

  新婚蜜月是甜蜜的。由于新婚,男女雙方尤其是男子的性欲比較旺盛,性生活的次數(shù)比較頻繁。一般說來,新婚蜜月期的夫妻每周性生活可達4-5次,有夫妻一夜間還要重復性交。頻繁的性生活,使男子常感到疲勞,有的男子甚至出現(xiàn)精神恍惚、食欲不振、氣短心虛等癥狀。出現(xiàn)這種情況,除了在性生活方面應有所節(jié)制外,還要注意科學地安排蜜月期的日常飲食,及時補充所需要的營養(yǎng),這無論對夫妻雙方,還是對后代都是很有益的。

  溫馨提示:科學地安排蜜月期的日常飲飲食,對夫妻雙方都是需要的。由于丈夫在性生活中所消耗的體力和營養(yǎng)高于妻子,因此,丈夫更應該注意補充營養(yǎng),這對于精子的質量和活力都十分重要,是關系到后代是否優(yōu)生的前提條件。那些新婚未采取避孕措施,盼望馬上就有一個小寶寶的夫妻,尤其不能忽視這個問題。

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壯陽
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