星期天下午,我獨(dú)自在陽臺上玩拉力器,兒子下午沒上班,見我在運(yùn)動,也要試一試。結(jié)果,五根彈簧的拉力器他根本拉不開。我卸掉一根,他依然拉不開。
兒子說:“我在公司,力氣算是大的,怎么連四根也拉不開?”我說:“你拉三根吧,我也是從三根開始的。玩這東西,靠的是持之以恒。”
在身體健康狀態(tài)和堅持體育鍛煉方面,現(xiàn)在子女不如長輩的人,實在是太多了。
嬌生慣養(yǎng)、不用吃苦,不良的生活方式誘惑太多,導(dǎo)致現(xiàn)在的年輕人不再力壯,年輕不再等于健康了。
更可怕的是,年輕人意識不到健康的重要性,這個時候,父母應(yīng)該幫助孩子樹立健康習(xí)慣。我在北京讀大學(xué)的女兒放假回來,我把我訂的《健康時報》給她看,給她講從年輕時就開始鍛煉身體的好處,終于,她同意跟我一起到球場上去跑步了。
年輕時就關(guān)注健康,注意鍛煉,相信兒子體力一定很快勝過老子。這才是該有的常態(tài)。
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