和抗擊皮膚衰老一樣，因?yàn)樯罟?jié)奏在加快，很多中年以后發(fā)生的問題都會提前來到。如果你發(fā)現(xiàn)自己的脫發(fā)問題已經(jīng)來臨，可以試試我們?yōu)槟憧偨Y(jié)的一套新的頭發(fā)洗護(hù)方法。
男人的發(fā)絲象征著性能力？
你發(fā)現(xiàn)自己額頭變得越來越寬闊？不要以為只有禿頂才是脫發(fā)，發(fā)際線后移，發(fā)量變得稀疏，每天掉下來的頭發(fā)變多……越來越多的男士加入到了脫發(fā)的行列中。
從事緊張復(fù)雜腦力勞動的人，精神壓力大且大腦消耗能量極大，刺激機(jī)體自主神經(jīng)和激素適應(yīng)性的調(diào)整，以維持正常的體溫、新陳代謝及免疫功能等的生理平衡，分泌較多的雄性激素，使人的分析力、判斷力增強(qiáng)，機(jī)敏而有智慧。但與此同時，人的性情變得較為急躁，頭皮上的皮脂腺分泌旺盛，從而出現(xiàn)脂溢性皮炎，脂溢性皮炎如得不到及時治療，發(fā)根部細(xì)菌生長繁殖產(chǎn)生一種溶解酶，將發(fā)根溶解成殘缺不全，發(fā)根松動，毛囊逐漸萎縮，生發(fā)功能逐漸減退，頭發(fā)逐漸減少直至光禿。
1、清洗頭皮：這是一個針對脫發(fā)男士在洗發(fā)之前的一步！由于頭皮油脂分泌過度會阻礙毛囊的新陳代謝，引起頭皮發(fā)炎，敏感、頭皮屑芽孢菌異常增生，所以頭皮比頭發(fā)更臟，油脂、細(xì)菌都是滋生在這里。而頭發(fā)上更多的只是造型產(chǎn)品以及灰塵等。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己頭皮每天都非常油膩，并且難以控制時，你就需要嘗試這個步驟了。
2、清洗頭發(fā)：經(jīng)過頭皮清潔，毛囊被打通了，洗發(fā)水能更有效地清潔剩余的油脂粒和發(fā)絲上的污垢。
控油洗頭水可將硬化皮脂溶解，防止毛囊堵塞，保證頭發(fā)充分吸收營養(yǎng)，健康生長，防止因其“窒息 ”而過早脫落，延長頭發(fā)生命，保護(hù)頭發(fā)數(shù)量。要根據(jù)自己的脫發(fā)程度選擇不同的洗發(fā)水。不過需要注意的是，推薦給脂溢性脫發(fā)者使用的專業(yè)控油類洗發(fā)水不宜每天適用，否則會讓頭皮失去平衡，就會產(chǎn)生新的混合性問題：敏感與出油，起屑與出油，這些問題都會加劇脫發(fā)的產(chǎn)生。
洗發(fā)時先是把少量洗發(fā)水均勻涂抹在濕發(fā)和頭皮上，按摩出泡沫后沖洗干凈。重復(fù)一次，如果是專業(yè)防脫洗發(fā)水，請停留5～10分鐘，讓有效成分充分發(fā)揮作用，再洗干凈。
使用專業(yè)洗發(fā)水之后，還需要使用一次護(hù)發(fā)素。因?yàn)橄窗l(fā)和護(hù)發(fā)是兩個相反步驟。洗發(fā)的時候頭發(fā)的毛鱗孔張開，其中的污垢清洗出來。護(hù)發(fā)素中蘊(yùn)涵的水解蛋白、維生素等營養(yǎng)成分滋潤受損的毛鱗片，令其恢復(fù)彈性自動閉合，從而感到滑順。
3、防脫護(hù)理：遺傳基因，荷爾蒙失調(diào)及外界因素直接影響頭發(fā)健康生長。雄性激素讓皮脂更旺盛。育發(fā)精華液能進(jìn)一步調(diào)整皮脂平衡，促進(jìn)發(fā)絲生長，喚醒沉睡和休眠的毛囊。
按摩你的頭發(fā)
你對自己頭發(fā)的了解有多少？準(zhǔn)確知道你頭發(fā)的狀況才能更好滿足它的需求。
正確的按摩方法
檢查一下你在接觸頭發(fā)的時候，有沒有用正確呵護(hù)它，正確的方法加上最適合你的產(chǎn)品才能事半功倍。
需要按摩的時候一定要用指肚以按壓的方式按摩，不要用指甲抓頭皮，抓頭發(fā)時輕輕從發(fā)根開始，才是順著毛鱗片生長的方向。
如果使用精華液，需要在頭發(fā)沒有徹底干之前，將精華液遍布整個頭皮后，按壓20～30次，輕柔地用雙手的指肚按摩幫助產(chǎn)品吸收。
減壓才是王道
壓力是當(dāng)今男士脫發(fā)大軍日益龐大的重要原因。接受護(hù)理或治療時，一定要學(xué)會自我減壓。一旦出現(xiàn)脫發(fā)，要調(diào)整心態(tài)保持輕松，不要過于憂心，諱疾忌醫(yī)。脫發(fā)是可以預(yù)防和治療的。在東亞人種中，通過藥物和改變生活方式，脫發(fā)預(yù)防和治療的效果明顯好于白種人。不要長期戴帽子，空氣不流通會加速脫發(fā)。
如果你的壓力很大，覺得非常忙碌，請做到以下幾點(diǎn)：保持快樂的心態(tài)，視壓力為促使個人成長的“激素 ”。壓力特別大的一天，下班后給自己買一件 T恤或者一瓶紅酒，
把愉快的活動列入日程，如參加野餐、看電影等。培養(yǎng)一項(xiàng)個人愛好：攝影、健身等。接觸美女，接觸陽光，接觸綠色植物。
以上介紹的是男性護(hù)發(fā)的技巧，希望對大家有所幫助，男性要呵護(hù)自己的頭發(fā)，讓你看起來更年輕。
