便秘是寶寶常見(jiàn)的狀況，到底哪些原因會(huì)引起嬰兒早期便秘？嬰兒便秘該如何調(diào)理？
嬰兒早期“便秘”的3種原因
1、腸道畸形
如果寶寶從出生開(kāi)始就持續(xù)排便困擾，如胎便排出延遲，幾天大便一次且排便困難，而且寶寶發(fā)育狀況不好，建議首先到外科檢查，看是否有腸道畸形的問(wèn)題。
2、寶寶喂養(yǎng)不足
如果寶寶出生后胎便排出正常，開(kāi)始時(shí)排便也正常，后續(xù)出現(xiàn)了便秘的癥狀，且寶寶生長(zhǎng)發(fā)育逐漸滯后，則應(yīng)首先考慮是喂養(yǎng)不足引起的便秘。特別是純母乳喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的寶寶，因?yàn)閷殞氈苯映阅溉椴缓门袛嗟降壮粤硕嗌�。建議媽媽用吸奶器將母乳吸出再給寶寶吃，觀察寶寶的喂養(yǎng)總量是否足夠。最好能觀察2-3天，以避免每天母乳產(chǎn)量差異的影響。
3、過(guò)敏
嬰兒早期便秘的第三種原因是蛋白質(zhì)過(guò)敏，這種情況常見(jiàn)于奶粉寶寶或混合喂養(yǎng)的寶寶。但有少數(shù)純母乳喂養(yǎng)的寶寶也可能出現(xiàn)這種狀況，如媽媽經(jīng)常吃雞蛋、牛奶、堅(jiān)果、魚(yú)、蝦、蟹等，則可能通過(guò)母乳引起寶寶過(guò)敏，從而引起寶寶便秘。如果寶寶除便秘外還伴有長(zhǎng)皮疹或吐奶的現(xiàn)象，則寶寶的便秘可能是過(guò)敏引起的。此外，應(yīng)對(duì)過(guò)敏治療，有氨基酸配方粉或深度水解配方。
預(yù)防便秘常給寶寶吃什么
1、多吃西蘭花、豌豆等蔬菜
蔬菜中含有豐富的膳食纖維，膳食纖維能吸收水分，軟化大便，使之更容易排出。小寶寶可以飲用蔬菜汁如黃瓜，大一點(diǎn)的寶寶建議直接吃蔬菜，如西蘭花、豌豆、芥藍(lán)、菠菜、莧菜、茄子等。
需要注意的是，并不是有“菜筋”的蔬菜就是膳食纖維豐富的蔬菜，比如白菜、韭菜的膳食纖維不一定豐富。膳食纖維應(yīng)該是指不能被小腸吸收，而直接進(jìn)入大腸的物質(zhì)�！锻晟瀑Y料，認(rèn)證郵箱，免費(fèi)升級(jí)GB好網(wǎng)VIP服務(wù)
2、常吃燕麥、大豆等粗糧
小米、麥麩、燕麥、玉米、黃豆、綠豆、紅豆等含有豐富的水溶性纖維。水溶性膳食纖維在大腸中就像吸水的海綿，可增加糞便的含水量使其變軟，同時(shí)還能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，從而加速排便，產(chǎn)生自然通便作用。
3、杏、李子、梨等水果
有些水果特有促進(jìn)排泄的作用，比如李子、杏、梨、和桃子等。在寶寶便秘的時(shí)候，可以試試稀釋過(guò)的李子汁，建議一般果汁一半水，6個(gè)月以下的嬰兒一次喝15～30毫升，學(xué)步期幼兒一次最多喝240毫升，有一定的促進(jìn)排泄的效果。
4、補(bǔ)充大量白開(kāi)水
一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)食物經(jīng)過(guò)消化進(jìn)入腸道后，水喝養(yǎng)分被吸收，廢物則成為大便。要形成軟鞭，廢物中必須有足夠的水分。夏天寶寶出汗多，對(duì)水分的消耗大，因而一定要比平時(shí)飲用更多的水。
你得要記住，飲食中增加膳食纖維一定要多喝水。否則膳食纖維會(huì)是大便變硬，而不是變軟。
5、添加亞麻籽油
亞麻籽油可以作為輕瀉劑使用，同時(shí)這種有含有豐富的歐米茄-3脂肪酸，能給嬰幼兒提供額外的熱量，是一種營(yíng)養(yǎng)食品。不過(guò)，食用的使用不能直接飲用，應(yīng)該跟水果、酸奶、麥片等混在一起食用。
此外，大米、白面包、嬰兒米粉、香蕉、煮熟的蘋(píng)果和胡蘿卜、牛奶、奶酪等時(shí)可能導(dǎo)致便秘的食物，寶寶便秘的時(shí)候建議適當(dāng)減少攝入量。
