很多媽媽們都很想自己的寶寶可以健康的成長，媽媽們都會給寶寶補充這樣活著那樣的營養(yǎng)，可卻往往忽視了自己寶寶其實出現(xiàn)了缺鈣的情況，當寶寶缺鈣的時候，媽媽們知道會出現(xiàn)哪些癥狀嗎？接下來一起去了解下吧！
1、焦慮不安，經常會沒有任何原因的哭泣，還會出現(xiàn)難以入睡，就算入睡了也容易驚醒。
2、還會經常的出汗比較多，即使是外面的天氣很涼爽，也會很容易出汗。
3、寶寶的頭發(fā)會出現(xiàn)發(fā)黃而且稀疏，枕部還會出現(xiàn)脫發(fā)圈，后腦勺也時常會出現(xiàn)脫發(fā)的情況。
4、缺鈣還會出現(xiàn)比同齡的寶寶更晚出牙。
5、囟門閉合遲，肌無力。
6、還會出現(xiàn)神情呆滯、面無表情，身體動作以及語言表達能力都會比同齡寶寶要落后。
7、前額高突，形成方顱�；虺Ｓ写槔�，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使寶寶通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎。
8、厭食、偏食也與缺鈣有關，人體鈣元素攝入不足，易導致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。
9、出現(xiàn)濕疹也與缺鈣有關，常見于頭頂、顏面、耳后，伴有哭鬧不安，枕后及背部多流汗。
嬰幼兒補鈣小方法
鈣劑要選擇淡奶味
當下很多補鈣品為了討巧嬰幼兒口味喜好，添加的成分讓鈣劑變得酸酸甜甜，寶貝長期服用這樣的補鈣品，會影響味蕾發(fā)育，引起口味偏好，影響寶貝正常喝奶、喝水。因此，給寶寶選鈣，應結合其味蕾發(fā)育特點。不要選口味太酸太甜的鈣劑。在寶寶出生后第一個出現(xiàn)的味道通常是母乳，奶味是最適合他們的味道，所以，淡奶味是媽媽的首選，不但讓寶貝感受到了媽咪的味道，而且不會對味蕾產生刺激，因此令寶貝更健康。
選擇含有維生素D的鈣劑
維生素D攝入是否足夠也是關鍵。因為維生素D可以幫助腸道內鈣的吸收，促使鈣在骨骼中沉積，減少鈣經過腎臟的排泄。缺少了維生素D，再吃多少鈣，鈣也吸收不了多少。因此，給寶寶選擇鈣劑時應首選含有維生素D的鈣劑，有利于寶寶健康生長。
另外，通過曬太陽的方式也可增加寶寶體內維生素D的生成。
不要讓鈣遇見草酸
菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易與鈣元素結合而影響吸收。所以，補鈣期間最好把蔬菜放到熱水中燙一下，或是在飯前2小時或飯后3到4個小時服用鈣產品。
- 上一篇：新生兒日常護理要注意什么
- 下一篇：準媽媽安胎吃哪些食物比較好
