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哺乳期媽媽怎么選擇胸罩方法

2013-01-03 19:36來(lái)源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語(yǔ)
哺乳期媽媽因?yàn)榭偪傇蜻x擇胸罩至關(guān)重要。那么對(duì)于哺乳期媽媽來(lái)說(shuō),應(yīng)該怎么選擇胸罩方法呢?

  哺乳期間使用胸罩能夠使乳房得到支持,從而使乳房的血液循環(huán)和乳腺導(dǎo)管保持暢通,可以幫助乳汁的分泌。

  哺乳期由于乳房體積的變化,哺乳方便的需要等等問(wèn)題,致使部分媽媽選擇不使用胸罩。然而胸罩本就是起保護(hù)乳房健康,幫助修飾體形等作用。那么哺乳期到底應(yīng)不應(yīng)該使用胸罩? 廣州醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院產(chǎn)科副主任醫(yī)師廖志瓊認(rèn)為,哺乳期間還是建議媽媽們使用胸罩,但必須注意選擇合適的胸罩。

  可能導(dǎo)致乳房下垂

  哺乳期是女人一生中較為特殊的時(shí)期之一,也是乳房變化較大的時(shí)期。廖志瓊表示,哺乳期有的媽媽為了貪圖方便而不使用胸罩,這樣很可能會(huì)導(dǎo)致乳房下垂,擦傷乳頭等問(wèn)題。“在哺乳期間,由于受激素的刺激,乳房中乳腺導(dǎo)管增生,乳腺泡增多,乳房體積變化非常大,重量大增后的乳房會(huì)有明顯的下垂,如果長(zhǎng)期不使用胸罩,經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的哺乳后,乳房可能會(huì)有比較嚴(yán)重的松塌。”使用胸罩并不會(huì)影響正常哺乳,因而媽媽們沒(méi)必要為了貪圖方便而增加乳房下垂的概率。如果不使用胸罩,也有可能由于與衣服的摩擦而造成乳頭的損傷或疼痛。

  錯(cuò)用胸罩易生奶瘡

  哺乳期間使用胸罩能夠使乳房得到支持,從而使乳房的血液循環(huán)和乳腺導(dǎo)管保持暢通,可以幫助乳汁的分泌。由于哺乳期乳房體積的“大飛躍”,直接導(dǎo)致以前的胸罩大小完全不合適。因此,媽媽們要重新選擇松緊合適的胸罩:太松的完全起不到承托的作用,太緊的則會(huì)影響乳汁的分泌,同時(shí)影響媽媽們對(duì)漲奶程度的判斷,長(zhǎng)期如此容易造成局部腺體導(dǎo)管阻塞,導(dǎo)致生奶瘡等問(wèn)題。

  選擇胸罩最重要舒適合身

  那么哺乳期應(yīng)怎樣選擇胸罩呢?廖志瓊表示,哺乳期不同女性乳房體積的改變本就難以預(yù)計(jì),并沒(méi)有準(zhǔn)確標(biāo)準(zhǔn)去衡量,至于胸罩罩杯的類型不需要過(guò)于介意,盡量不選擇帶鋼圈的胸罩,但關(guān)鍵是合身和穿得舒服,最好是棉質(zhì)的。廖志瓊強(qiáng)調(diào)哺乳期胸罩的挑選不能過(guò)于隨意,建議在奶量比較足的情況下試穿合適才購(gòu)買。特別是對(duì)于即將上班的媽媽們來(lái)說(shuō),美觀的、塑形的胸罩不應(yīng)是首選,但能更大地調(diào)節(jié)松緊度的胸罩,如肩帶和扣帶足夠?qū)掗煹臒o(wú)疑是能兼顧美觀與健康的“好幫手”,另外由于上班致使孩子吸奶次數(shù)的減少,漲奶的情況容易發(fā)生,媽媽們選用胸罩時(shí)也要考慮到方便松開(kāi)擠奶的情況。

  提醒

  ●哺乳期間所使用的胸罩,最好選用透氣、吸水性好的細(xì)軟棉布制作的。

  ●準(zhǔn)備多個(gè)胸罩,并且要注意勤換洗。

  ●根據(jù)哺乳期間乳房的變化,一個(gè)型號(hào)的胸罩可能不足以應(yīng)付整個(gè)哺乳期的變化需要,可以考慮準(zhǔn)備幾個(gè)不同型號(hào)的胸罩。

  ●選擇胸罩型號(hào)的時(shí)候可以考慮留出吸水墊(乳墊)的位置,吸收外溢的奶水,這樣可使乳房得到科學(xué)的保護(hù)與清潔,并可防止在公共場(chǎng)合由于溢奶弄濕衣服的尷尬。

  ●睡覺(jué)一般不用戴胸罩,如果擔(dān)心溢乳,可以選擇不帶鋼絲托的較為寬松的胸罩,并且放入防溢乳墊。

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