父母都知道橫抱還有個(gè)壞處——影響孩子智力發(fā)育，橫抱的孩子只能看到天花板，不能像豎抱的孩子看得到周?chē)挛锏淖兓碳ご竽X神經(jīng)發(fā)育。但是，過(guò)早豎抱寶寶也不利于寶寶頸椎的發(fā)育。
寶寶多大才可以豎抱？
一般當(dāng)孩子能主動(dòng)穩(wěn)住自己的腦袋，大人就應(yīng)該試著豎抱他們了，這個(gè)時(shí)間一般在80天到3個(gè)月。3個(gè)月以?xún)?nèi)的寶寶頸椎尚未發(fā)育完善，頸部肌肉也還不是很有力，不能很好地支持自己的頭部。建議媽媽在抱3個(gè)月以?xún)?nèi)的小寶寶時(shí)，最好采取平躺的姿勢(shì)，盡量不要豎抱。如果因?yàn)槌阅毯笈泥玫惹闆r，必須豎抱時(shí)，一定要注意用手托住寶寶的頭部，給寶寶頭部一個(gè)有力的支撐。這樣就不會(huì)因?yàn)樨Q抱而給寶寶的頸椎造成傷害了。
當(dāng)寶寶三個(gè)月時(shí)媽媽就可以采取豎抱的方式抱寶寶了。
三種豎抱的姿勢(shì)：
1、孩子背部靠著大人腹部，大人一只手摟住孩子腹部，另一只手托著臀部，孩子頭靠在大人的胸部；
2、孩子胸部靠著大人肩膀，大人一只手摟著孩子臀部，另一只手托著孩子的頭部，孩子可以從大人的肩膀上面看周?chē)?/p>
3、孩子和大人面對(duì)面，大人兩只手抱著孩子，方便孩子和大家交流。
寶寶豎抱的注意事項(xiàng)：時(shí)間不要太長(zhǎng)，以免千萬(wàn)脊柱畸形。
0-3個(gè)月寶寶要適當(dāng)進(jìn)行豎抱練習(xí)
初生嬰兒有運(yùn)動(dòng)的潛力，但是必須通過(guò)鍛煉才能激發(fā)他們天生具有的潛能。如果缺乏鍛煉或者鍛煉滯后，直接的后果就是導(dǎo)致孩子發(fā)育遲緩、行動(dòng)遲鈍。家長(zhǎng)可以遵循科學(xué)，在寶寶0-3個(gè)月時(shí)對(duì)寶寶進(jìn)行漸進(jìn)的豎抱練習(xí)，既可以讓鍛煉變得溫柔，也能確保練習(xí)的效果。
1、俯臥練習(xí)抬頭。有的醫(yī)院在寶寶出生第二天就讓他趴著練習(xí)抬頭，寶寶們通常都會(huì)因?yàn)楸灸芏馨杨^抬起到一定的高度，如果他累了自然就會(huì)趴著休息，不必過(guò)分擔(dān)心，寶寶雖小，但是還是具有自我保護(hù)能力的。抬頭練習(xí)可以有效地鍛煉寶寶的大脖肌，讓他的脖子從軟慢慢變硬。這樣可以為豎抱建立基礎(chǔ)。
2、豎抱練習(xí)：一個(gè)月的趴臥抬頭練習(xí)以后，到了第二個(gè)月，我們就可以豎抱，讓他繼續(xù)鍛煉大脖肌。媽媽可以用兩只手分別托住寶寶的背部和臀部，把寶寶豎抱起來(lái)，帶孩子到室內(nèi)或室外看看周?chē)�，爸爸也跟在身邊，用手指引寶寶觀察身邊各種各樣的事物，并配以溫柔的兒語(yǔ)，引起寶寶對(duì)各種事物的關(guān)注和興趣。這個(gè)練習(xí)主要是幫助寶寶鍛煉孩子頸部的支撐力，除此以外，這種活動(dòng)還可以幫助寶寶認(rèn)識(shí)自己周?chē)沫h(huán)境，開(kāi)拓寶寶的視野。
由于0-3寶寶的骨骼發(fā)育還比較差，不管是趴臥的抬頭練習(xí)，還是豎抱練習(xí)，不能長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持，每次只能練習(xí)1-2分鐘，觀察寶寶的精神狀況來(lái)決定每天鍛煉多少次。每次鍛煉后讓寶寶在床上仰臥休息片刻，然后要用手輕輕撫摸寶寶背部，放松背部肌肉，同時(shí)讓寶寶感覺(jué)到家長(zhǎng)的愛(ài)撫。
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