常見(jiàn)類(lèi)似時(shí)刻：晨起或睡前
出鏡寶寶：東東
年齡：3歲2個(gè)月
異樣表現(xiàn)：一到清晨，剛從睡夢(mèng)中清醒的東東就會(huì)齜牙咧嘴，抱著肚子。撅在床上吭哧吭哧的，好像不太舒服的樣子。媽媽讓他起床他不愿意，讓他喝水、吃東西他也沒(méi)有什么食欲。可是看他小臉紅撲撲的，又不像痛苦或生病的樣子。這可讓媽媽不明就里了。
關(guān)鍵點(diǎn)：肚脹便秘、腹部不適、腸管痙攣。
腹痛密碼：這種情況大多見(jiàn)于沒(méi)有養(yǎng)成良好排便習(xí)慣的寶寶，以及優(yōu)質(zhì)蛋白攝入過(guò)多或攝入過(guò)少的寶寶。優(yōu)質(zhì)蛋白一般包括乳制品、蛋類(lèi)、魚(yú)肉、牛羊肉、大豆、五谷雜糧等。
當(dāng)優(yōu)質(zhì)蛋白攝入過(guò)多時(shí)，會(huì)影響體液的酸堿平衡，并增加寶寶的胃腸負(fù)擔(dān)，結(jié)果導(dǎo)致大便秘結(jié)、肚脹、排便困難。久而久之，寶寶會(huì)從心理上對(duì)排便產(chǎn)生恐懼感，甚至害怕排便。不過(guò)當(dāng)優(yōu)質(zhì)蛋白攝入不足時(shí)，寶寶又會(huì)出現(xiàn)肌肉無(wú)力、身體消瘦、食欲減退等現(xiàn)象，甚至連生長(zhǎng)發(fā)育都受到影響。不僅容易因?yàn)榈挚沽ο陆刀^發(fā)各種感染性疾病，還可能影響到體格和智力的發(fā)育呢！
小編溫馨提示：小寶寶最好能在每天清晨進(jìn)行排便。要保證這一點(diǎn)，必須堅(jiān)持合理的飲食安排，特別注意給寶寶攝入適量的優(yōu)質(zhì)蛋白，同時(shí)安排適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)和積極的身體鍛煉，并給寶寶提供安靜舒適的排便環(huán)境。最好在每天清晨能讓寶寶在一個(gè)相對(duì)固定的時(shí)間段內(nèi)清醒，以逐漸培養(yǎng)寶寶定時(shí)排便的習(xí)慣。
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