現(xiàn)如今大多數(shù)的新媽都是80后的媽媽們，很多時候在寶寶剛出生的時候一部分新媽媽們會覺得有點措手不及。很多時候?qū)殞毸叩囊恍┨卣魇遣惶宄�。今天小編就給新媽們介紹寶寶睡覺的幾大特征供大家參考。
活動覺醒狀態(tài)
當新生兒吃奶前或煩躁時，活動增加，眼和臉部活動也增加，好像在環(huán)視周圍并發(fā)出一些簡短的聲音。有時運動很劇烈，甚至出現(xiàn)自發(fā)的驚跳。有時活動呈陣發(fā)性，伴有特殊的韻律。他的手臂、腿、全身和臉部每1～2分鐘出現(xiàn)一次有節(jié)律的活動。
有些科學家認為，這些新生兒的活動可能有一定目的性，是在向他們的爸爸媽媽傳遞信息，說明他們需要什么。有一位聰明的媽媽確實有這種體驗，當她的寶寶開始這種活動，并發(fā)出一些煩躁聲時，就立即準備喂奶。當嬰兒看到奶瓶時便立即安靜下來，愉快地張開了小嘴。然而，等一定時間仍不見奶瓶，他們就開始哭了。在這種狀態(tài)時，如果給些不合小嬰兒意愿的刺激，就可以使他們的活動增強或驚跳。因此，有些人相信，這些活動可以促進新生兒和父母之間的交往和聯(lián)系。此外，新生兒這種一陣陣的運動會受他們腦內(nèi)某種生物鐘的調(diào)節(jié)，因為在胎兒期，他們已有這種表現(xiàn)。有人將一種測定感受裝置放在妊娠期母親腹上面，可以探查到胎兒的陣陣活動。
哭的狀態(tài)
新生兒哭時四肢有力地活動，眼可張開或緊閉，臉有時變得很紅。雖然小兒哭是司空見慣的現(xiàn)象，可你曾想到新生兒哭是和人交往的主要方式嗎？用哭來表示意愿，希望父母能滿足他們的要求，如餓了、尿布濕了或身體不適時哭。還有一種沒有什么原因的鬧哭，一般在睡前，哭一陣就睡著了。也可在剛醒時，哭一會兒后進入安靜覺醒狀態(tài)，這時顯得特別機敏。細心的父母經(jīng)過和新生嬰兒兩周左右的相處，能學會理解孩子哭的原因，并給以恰當?shù)奶幚怼?/p>
許多母親知道將嬰兒抱起來放在肩上，能使他們安靜下來并睜開眼睛。有位研究者將哭著的新生兒抱起來，豎靠在肩上后，他便停止了哭鬧，開始時以為這是由于位置變化的緣故，后來才明白，有些新生兒是為了要人抱起來豎靠在肩上而哭的。只要抱起來就不哭了，放他躺下就又哭了。這可能是新生兒希望你抱他豎靠在肩上，想看看周圍的環(huán)境，探索一下這新奇的世界吧！
瞌睡的狀態(tài)
瞌睡通常發(fā)生于剛醒后或入睡前。眼半睜半閉，眼瞼出現(xiàn)閃動，眼閉上前眼球可能向上滾動;有時微笑、皺眉或噘嘴唇;目光變得呆滯，反應遲鈍;對聲音或圖像表現(xiàn)茫然;常伴有輕度驚跳。這是覺醒和睡眠之間的過渡階段，持續(xù)時間較短。
安靜睡眠狀態(tài)
嬰兒的臉部放松，眼閉合著。全身除偶然的驚跳和極輕微的嘴動外沒有自然的活動。呼吸是很均勻的。小兒處在完全休息狀態(tài)。
活動睡眠狀態(tài)
新生兒在活動睡眠時，眼通常是閉合的，但偶然短暫地睜一下，眼瞼有時顫動。經(jīng)�？梢姷窖矍蛟谘鄄�下快速運動。有位醫(yī)生用B超看到胎兒在宮內(nèi)已有眼運動和眼不動兩種睡眠狀態(tài)。
活動睡眠狀態(tài)，小兒呼吸不規(guī)則，比安靜睡眠時稍快。手臂、腿和整個身體偶然有些活動。臉上常顯出可笑的表情，如做出怪相、微笑和皺眉。有時出現(xiàn)吸吮動作或咀嚼運動。在嬰兒覺醒前通常是處于活動睡眠狀態(tài)。新生兒活動睡眠和安靜睡眠時間約各占一半，從安靜睡眠到活動睡眠作為一個睡眠周期，一般持續(xù)約0.5～1小時。所以，新生兒每天有18～20個睡眠周期。
成年人活動睡眠時常常正在做夢。但誰也不知道，新生兒在活動睡眠狀態(tài)時是否也正在做夢呢？
認識新生兒的不同意識狀態(tài)，了解每個狀態(tài)發(fā)生的時間，每個狀態(tài)有什么表現(xiàn)，對外界刺激可能有什么反應。有了以上這些了解后，父母不僅能了解他們的新生嬰兒，而且能很敏感地知道他們的需要，恰當?shù)貪M足他們的要求，而又不過分打擾他們的休息。例如，當新生兒在活動睡眠時，輕輕地啜泣和運動，但沒有醒來，也未哭出聲來，父母會知道這是在睡眠周期中發(fā)生的現(xiàn)象，可能小嬰兒在做夢，不用急著去抱他們起來或喂奶，過一會兒他們又能安靜睡眠了。
溫馨提示：其實上面所提到的幾種寶寶睡覺的狀態(tài)都是我們常常都能看到了，但有時候某種狀態(tài)我們不是特別的清楚，希望以上的介紹能幫到新媽媽們。一旦我們懂得了這些狀態(tài)變化的規(guī)律性，我們就能理解這些神秘多變的新生兒的心靈世界了。
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