包襁褓(swaddling)、讓寶寶側(cè)躺(side-on),發(fā)出噓——聲(shushing),輕輕搖晃寶寶(swinging)和讓他吸吮奶嘴(suck)。
約翰·哈林頓博士受到5S理論的啟發(fā),在維吉尼亞州“國王女兒兒童醫(yī)院”進行了實驗。哈林頓博士發(fā)現(xiàn),喂糖水的寶寶在打針后哭泣的時間超過2分鐘,而大多數(shù)接受5S安撫法的寶寶在45秒后就停止哭泣。他說:“幾乎只要1分鐘,所有的哭聲都消失了!”
肯定許多家長都想趕緊試試這個新方法,不過卡普博士說,必須要多練習一陣,做對了才有效。比如,“噓——”一定要是持續(xù)不斷的流水一般的聲音,而包襁褓一定要裹緊一點寶寶才會覺得安全。卡普博士最后指出,隨著寶寶年紀增加,5S法的效用會慢慢減弱,比如對4個月的孩子就沒有2個月的孩子那么有效。
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