2012-10-09 20:05來源：99健康網
隨著社會的發(fā)展，人口的老齡化，越來越多的老人因為退休后，不知道如何安排生活，而出現(xiàn)種種“離退休綜合征”。那么怎樣克服“離退休綜合征”，使老人生活充滿樂趣和生機呢？
�。�1）保持良好的人際關系：與家人的關系處理好，如幫助晚輩做一些力所能及的事情，支持晚輩的工作;多與離退休人員接觸交流、談心等。
（2）多參與集體活動：如老年人協(xié)會、清早的集體舞、保齡球等活動。
�。�3）保持一定的忙碌：離退休后老年人除把退休當做休息外，還應保持一定的緊張，這樣就不會使生活變得無聊，如再找份工作，發(fā)揮余熱;上老年大學，豐富自已的生活。
播放356次
如果出現(xiàn)咳血要及時就醫(yī)治療，檢查一下原因，如果咳血不要選用鎮(zhèn)靜或者有抑制呼吸中樞的藥物。
這個病可以局部外用抗生素軟膏進行治療，比如紅霉素軟膏或者是莫匹羅星軟膏，疼痛明顯的話加上口服的抗生素比如頭孢克肟片。如果反復發(fā)作而且沒有好的緩解辦法可以把指甲給拔掉。
多休息，不要過度活動，可以藥物治療，局部 熱敷，一般可以逐漸恢復，不要著急。
這種情況可以口服抗真菌的藥物比如氟康唑片或是伊曲康唑膠囊，外陰這里用紅核婦潔洗液清洗，頭皮用復方酮康唑發(fā)用洗劑洗頭。
雌激素常用補佳樂，檢查明確的情況下就可以開始服用戊酸雌二醇片了，再后半段加上黃體酮一起服用，效果更好
治療可以改變不良姿勢、避免久坐久站、避免長時間一個姿勢過久，局部可以做做熱敷理療，如果痛的嚴重，可以口服布洛芬或塞來昔布膠囊治療。
雖然有傳染性但是用過藥之后傳染力會明顯下降，經過治療治愈之后就不再有傳染性，常用的治療手氣的藥物有鹽酸特比奈芬乳膏，酮康唑乳膏，或是部分中藥比如復方酮康唑軟膏等。
這種情況需要先完善肝部檢查，包括肝炎病毒譜，肝膽脾彩超，肝臟功能和血常規(guī)，貧血方面主要查血常規(guī)還有貧血三項，如果都沒問題的話可以補充多元維生素，加上歸脾丸口服。
可以采用熱敷、紅光、微波等進行局部的治療，必要時可以吃一些活血化瘀的藥物，比如依托考昔片、邁之靈片等。
