老人在隆冬季節(jié),容易出現(xiàn)精神抑郁癥,表現(xiàn)為精神萎靡、疲乏、大腦反應遲鈍及昏昏欲睡等癥狀。這除了與冬季活動量較其他季節(jié)減少有關外,很重要的原因是與冬天晝短夜長,光照不足有關。因為陽光是一種電磁波,猶如一種天然的“興奮劑”。
陽光輻射到人體會造成一系列生理變化,如紅外線“熱”的作用,會使毛細血管擴張,加快血液循環(huán)。紫外線的作用可以使黑色素氧化,皮膚中維生素D和組胺增高,胃酸分泌增加。還會使血液中血紅蛋白、鈣、磷、鎂等含量上升。
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