首先,老年人日常生活需要照舊正常的作息規(guī)律。早睡早起、一日三餐按時(shí)進(jìn)食、外出走親訪友不要過于頻繁。
其次,老年人要堅(jiān)持按時(shí)服用降壓藥物。此外,老年人在每天早起晚睡前應(yīng)自我檢測(cè)血壓一次,做到心中有數(shù)。
再次,老年人外出探親旅游前應(yīng)先檢查身體健康狀況,在醫(yī)生建議下選擇如何出行,同時(shí)在外出期間應(yīng)帶足降壓藥物及其他急救藥物,以防萬一。
- 上一篇:老人春季便秘如何解決
- 下一篇:老人飲茶常識(shí)
























