不良習(xí)慣型肥胖
1.能讓保姆干的活自己絕不干,能坐電梯絕不爬樓梯。
2.從不在意自己吃了多少。
3.對(duì)食物只注重口味,不注重營(yíng)養(yǎng)成分、
4.不注意形體和外貌,彎腰駝背成習(xí)慣。
分析總結(jié):抱著“一人吃,二人補(bǔ)”的想法毫不忌口甚至吃錯(cuò)了食物,導(dǎo)致猛長(zhǎng)肉。這類媽媽比較好靜,極少的體力活動(dòng)造成能量消耗降低,機(jī)體脂肪細(xì)胞充盈。有的媽媽真正把產(chǎn)假當(dāng)做假日,不注意形象,一吃飽飯后馬上坐在沙發(fā)上看電視,或是把孩子和家務(wù)交給保姆,自己躺在床上睡覺(jué)。不要抱怨寶寶,正是這些生活上的不良習(xí)慣,才引起產(chǎn)后肥胖的。
- 上一篇:什么是心理因素型肥胖
- 下一篇:是什么引起產(chǎn)婦發(fā)胖的
























