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針灸減肥前要做哪些準(zhǔn)備

2012-10-19 11:23來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
針灸減肥是一種常見的減肥方法。那么日常生活中,進行針灸減肥要做哪些準(zhǔn)備呢?

  針灸減肥最常見的問題有哪些?針灸減肥是最近很流行的減肥方法,不少人都嘗試過針灸減肥。針灸減肥是中醫(yī)減肥的一種,耳針、體針等等都是針灸減肥的種類。

  以下是針灸減肥的MM最常問的十個問題,想要進行針灸減肥的朋友可以先了解一下!

  針灸減肥最常見的問題之一、針灸減肥的平臺期是怎么回事?

  針灸減肥分為幾個步驟,時間跨度較長前面。在第1-2個療程之間減肥的速度可能會比較快,體重會降得比較快,而3-4個療程這段時間里,體重會進入一個穩(wěn)定的平臺期,到4-5個遼程后體重進入到一個緩慢減重期,這時體重、腰圍等再次會慢慢減少。皮膚經(jīng)過一段時間的松弛后,此時也會慢慢收縮回來,所以針刺減肥療效是一個累積的過程,初期的減重效果并不能一直延續(xù),一個相對較長的平臺調(diào)整期的存在。

  針灸減肥最常見的問題之二、工作很忙適合針灸減肥嗎?

  對于工作比較繁忙的減肥朋友,可以采用針灸減肥中的穴位埋線的方法,是將可吸收的醫(yī)用羊腸線埋入穴位內(nèi),15天左右到醫(yī)院就診一次即可。羊腸線在體內(nèi)軟化、分解、液化吸收,對穴位產(chǎn)生的生理及生物學(xué)刺激,從而彌補了針刺時間少、療效難鞏固等缺點。

  針灸減肥最常見的問題之三、針灸減肥扎針口會感染嗎?

  正規(guī)醫(yī)院用的針灸針都是一次性的,扎針減肥不會引起細(xì)菌感染,即便是扎針后進行洗澡、游泳等活動,都不會有問題,因為針孔本身很小,而人體的皮膚會自然收縮,扎針以后會很快復(fù)原。

  針灸減肥最常見的問題之四、針灸減肥的速度快嗎?

  針灸減肥的速度根據(jù)個人的體質(zhì)和對針刺治療的接受能力而定。

  針灸減肥最常見的問題之五、針灸減肥就是減體重嗎?

  大部分人認(rèn)為減肥就是減重,其實不盡然,針灸減肥是側(cè)重于減脂肪。做針灸治療時只是針對局部一些脂肪進行重新構(gòu)造,實現(xiàn)改善體型,是調(diào)整脂肪的比例與分配,減去多余脂肪。

  針灸減肥最常見的問題之六、針灸減肥貴嗎?

  針灸減肥費用不太貴,每次約40-50元,如果是一個星期治療3次,一個月12次,每月費用約480元左右。此外,若是穴位埋線減肥,則15元/穴位,一般每次埋6個穴位左右,一個月埋兩次,花費約為180元左右。

  針灸減肥最常見的問題之七、針灸減肥影響健康嗎?

  一般的過度節(jié)食減肥,減肥速度越快,對健康的損害越大。然而針灸減肥則不同,因為中醫(yī)減肥過程并不要求患者主動節(jié)食,而是通過刺激穴位等調(diào)節(jié)代謝平衡,從根本上調(diào)節(jié)食欲,使肥胖者體內(nèi)多余濁脂消散,體重減輕,從而達(dá)到減肥目的。

  針灸減肥最常見的問題之八、針灸減肥也要運動配合?

  治療期間,一般都要求患者增加一定的運動,就是調(diào)節(jié)個人的生活規(guī)律。針灸減肥進行一段時間以后,患者會很明顯地感覺到自己的精神狀態(tài)比較好,消化特別好,排便也正常了,這時若再加上健康的運動,使人處于一種愉悅的狀態(tài),這對整個機體代謝都會有好處。

  針灸減肥最常見的問題之九、針是不是扎得越多越好?

  針灸治療肥胖時,它選擇的扎針部位是根據(jù)中醫(yī)學(xué)理論選擇脾經(jīng)和胃經(jīng)上的穴位,并非哪里都可以扎,如果選不好扎針點,減肥效果將會受到很大影響。

  針灸減肥最常見的問題之十、針灸減肥去什么醫(yī)院好?

  目前社會上有很多美容機構(gòu)也打出針灸減肥的招牌,醫(yī)生提醒大家,針灸減肥其實是一個治病的過程。首先肥胖是一種病,是體內(nèi)代謝失調(diào)的外在表現(xiàn)。選擇減肥機構(gòu)應(yīng)該仔細(xì)考察治療的醫(yī)生其各種相關(guān)證件、合格證、資格證是夠齊全。正規(guī)的針灸師都是經(jīng)過嚴(yán)格培訓(xùn)的,要求對穴位的把握非常精確。

  綜上所述,希望MM一定要重視哦,針灸減肥一定要謹(jǐn)慎實行!

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