2012-10-04 12:38來源：99健康網
多吃蘿卜土豆，就可以輕松減肥。
土豆是一種低脂肪、低熱量的食品。據測定，每公斤土豆含碳水化合物158克，其供熱量僅相當于大米的1/5，所含脂肪為面粉的70%左右。而土豆中的優(yōu)質蛋白質含量堪為蔬菜中的冠軍，高達2.3%，并且人體所需要的其他營養(yǎng)素，如碳水化合物、維生素B、C以及鈣、鎂、鉀等也應有盡有。專家綜合評估的結果是：1斤土豆的營養(yǎng)價值相當于3.5蘋果。所以美國食品研究專家斷言：即使每餐只吃全脂奶和土豆，也可以滿足人體所需的全部營養(yǎng)素。
蘿卜的減肥效果甚至比土豆更好。從營養(yǎng)的角度，蘿卜的供熱量僅相當于稻米的1/25，脂肪含量幾乎為零，更兼其粗纖維含量比土豆和甘薯還多，所以食后很容易產生飽腹感。蘿卜還含有大量鈣磷鐵等人體所需礦物質和豐富的維生素，不會因常吃蘿卜而少吃其他食物造成營養(yǎng)缺乏。蘿卜（主要是白蘿卜）中還含有一種能促使脂肪進行新陳代謝的酶類物質，它能有效減少脂肪的皮下聚集。所以說蘿卜是“既無營養(yǎng)失衡之憂，又可果腹的天然食品”。
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如果出現咳血要及時就醫(yī)治療，檢查一下原因，如果咳血不要選用鎮(zhèn)靜或者有抑制呼吸中樞的藥物。
這個病可以局部外用抗生素軟膏進行治療，比如紅霉素軟膏或者是莫匹羅星軟膏，疼痛明顯的話加上口服的抗生素比如頭孢克肟片。如果反復發(fā)作而且沒有好的緩解辦法可以把指甲給拔掉。
多休息，不要過度活動，可以藥物治療，局部 熱敷，一般可以逐漸恢復，不要著急。
這種情況可以口服抗真菌的藥物比如氟康唑片或是伊曲康唑膠囊，外陰這里用紅核婦潔洗液清洗，頭皮用復方酮康唑發(fā)用洗劑洗頭。
雌激素常用補佳樂，檢查明確的情況下就可以開始服用戊酸雌二醇片了，再后半段加上黃體酮一起服用，效果更好
治療可以改變不良姿勢、避免久坐久站、避免長時間一個姿勢過久，局部可以做做熱敷理療，如果痛的嚴重，可以口服布洛芬或塞來昔布膠囊治療。
雖然有傳染性但是用過藥之后傳染力會明顯下降，經過治療治愈之后就不再有傳染性，常用的治療手氣的藥物有鹽酸特比奈芬乳膏，酮康唑乳膏，或是部分中藥比如復方酮康唑軟膏等。
這種情況需要先完善肝部檢查，包括肝炎病毒譜，肝膽脾彩超，肝臟功能和血常規(guī)，貧血方面主要查血常規(guī)還有貧血三項，如果都沒問題的話可以補充多元維生素，加上歸脾丸口服。
可以采用熱敷、紅光、微波等進行局部的治療，必要時可以吃一些活血化瘀的藥物，比如依托考昔片、邁之靈片等。
