近日，據剛國家藥監(jiān)局調查，公布了一系列假冒偽劣減肥等藥物。并鄭重提醒廣大愛美人士，喜歡減肥不是錯，但切勿不可胡亂吃藥。據調查，一些人為了減肥幾乎無所不用，部分減肥手段甚至讓人不寒而栗。為此專家給出以下減肥六不準
改腸道
一名在校的女大學生，曾在北京某醫(yī)院接受“腸道改造”手術減肥。據了解，這種腸道改造的手術，其實就是為了阻斷三分之二的胃，而強行讓食物只在三分之一的胃中消化;之后再把原出口的腸道截斷，并從三分之一處接上去。
專家表示，此方法會致使胃和腸道接口處發(fā)生萎縮，導致完全不能正常飲食，并打破了正常的機體代謝，屬于非常變態(tài)的減肥方式。
養(yǎng)蛔蟲
這種曾在香港娛樂圈風靡的減肥方法同樣恐怖。將蛔蟲養(yǎng)在體內，以期養(yǎng)份熱量被蟲蟲吸收，保持身材苗條。
專家稱，這種減肥方法只能用“不可想象”形容。如果感染性的蟲卵被吞食，幼蟲會從腸內逸出，然后穿過腸壁，進入淋巴腺和腸系膜靜脈，經肝、右心、肺，穿過毛細血管到達肺泡，再經氣管、口腔、食道、胃，回到小腸，幼蟲會長大！如果蛔蟲感染嚴重，患者會在短時間內消瘦下去，造成營養(yǎng)不良，有時還會出現腹脹等現象，重者危及生命。
猛獻血
某論壇帖子稱：一剛生產完畢的女性，一個月時間內獻三次血，以求加快體內循環(huán)，達到快速減肥的效果。
專家表示，獻血不會達到減肥目的，如此高頻率的獻血還會引起多種不良病癥！且每個人的身體情況不一樣，在獻完血后會出現頭暈、面色蒼白、無力等癥狀，反而會增加飲食，這樣非但不會減肥，反而還會長胖！
狂吸煙
網絡傳言，用煙霧來抵御饑餓，當餓到實在忍不住的時候，點上一根煙來充實自己的胃，使自己有一種飽腹感，少吃必然會減肥！
專家指出，以狂抽煙減肥非常荒唐，“如果真瘦了，只能說明抽煙把他身體毀得不輕，應該迅速接受肺部檢查。”他稱，長期狂抽煙只會對心血管、肺部造成損害。
強扎針
專家稱，針灸減肥確有一定的效果，但不少人存在誤區(qū)，“肥胖分為病理、原發(fā)等多種情況，個體之間身體情況存在差異，針灸減肥效果因人而異。”她稱，針灸減肥實為調理腸胃、內分泌等，達到平衡身體機能的作用，而對本身就吃得、睡得、脂肪厚的市民來說，針灸減肥的效果會打折扣。同時，在起到效果之后也需要控制飲食、健康生活方式等“配套服務”。
大運動
專家認為，并非運動就能減肥，而是必須達到一定的運動量。因為，在運動初期消耗的能量是由糖原供給的，而在運動一定時間后，才會燃燒脂肪供應能量。比如，以慢跑減肥，想要達到效果就需運動1-1.5小時。 運動強度越大，是不是減肥效果就越好？“運動強度越大，減肥效果反而越差！”何本祥解釋，運動強度過大，首先是容易受傷;其次，減肥是有氧運動，持續(xù)時間長效果才好，而高強度運動持續(xù)時間短，能量是瞬間消耗，燃燒的脂肪較少。
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