藥物減肥為肥胖治療的輔助手段----這是肥胖朋友必須認(rèn)清的常識(shí),或者可稱為殘酷真相,肥胖者不應(yīng)以此作為主要手段,一般只 在嚴(yán)重的肥胖癥時(shí)再給予藥物治療。從理論上講各種減肥藥都有不良反應(yīng),長期應(yīng)用會(huì)造成人體對(duì)藥物的依賴性和對(duì)身體造成不可挽回的損害。
服用減肥藥期間,一定要節(jié)食,減肥才會(huì)有效。減肥藥多是加強(qiáng)節(jié)食的減肥效果而已,本身并無直接除脂藥效;減肥的效果直接得自節(jié)食,故節(jié)食是減肥的主要手段,而減肥藥只是輔助手段;
長期服用減肥藥而又不同時(shí)節(jié)食者,不但減肥無效而且還會(huì)對(duì)藥物產(chǎn)生心理依賴,上癮后要想斷藥就難了,停用減肥藥后如不繼續(xù)節(jié)食,會(huì)很快又胖回來。不吃減肥藥而只靠節(jié)食減肥,減肥就會(huì)成功。
雖然達(dá)到減肥目標(biāo)體重的時(shí)間較簪,但減肥效果比較容易保持;節(jié)食減肥是一輩子的事,不能間斷,但減肥藥用得越久,減肥藥效越差而最后終會(huì)失效;買減肥藥是有必要時(shí)才用,絕不能常年累月的使用。
- 上一篇:最能減肥的美食有哪些
- 下一篇:怎么用生姜快速瘦身方法
























