中醫(yī)減肥的方法有哪些?專家指出，針灸減肥在穴位刺激方法上，最常用且頗受病人歡迎的是耳針及其他各種變革的方法，像是體針、電針、艾灸等等。以耳針減肥來說，耳針主要是因味覺變化來引起進食量減少，根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，耳針可使味覺過敏，從而抑制食欲，因為針刺耳穴后會產(chǎn)生某種信號，然后沿迷走神經(jīng)傳遞，同時阻斷下丘腦饑餓信息，限制攝食而達到減肥的目的。
中醫(yī)減肥的方法有哪些?五絕指針減肥在臨床應(yīng)用過程中，也起到了明顯的效果。
中醫(yī)減肥的方法有哪些?專家強調(diào)，有關(guān)針灸減肥的反應(yīng)與副作用，主要是刺激耳穴時，部分病人在消化道會出現(xiàn)一些異常情況，包括咽喉部緊縮感、食道下部或胃區(qū)收縮。有的病人反映針灸后，只吃少量的食物即有飽漲感，或不思飲食、便次增多、輕度腹瀉等，這些都屬正常反應(yīng)，這類患者盡管食欲不振，但精力仍充沛。而副作用則已發(fā)現(xiàn)有頭昏、頭痛、倦怠等，另外還有是針具消毒不嚴導致耳軟果骨膜炎，必須加以重視。
中醫(yī)減肥除了以針灸為主，專家認為，還可以配合中藥輕身茶與行為療法，以中藥輕身茶來說，主藥方包括何首烏、五味子、桑葉、澤瀉、菊花、淡竹葉、決明子、陳皮、山楂、女貞子與荷葉等，通�？梢暬颊唧w質(zhì)與季節(jié)配藥。
至于行為治療可分為戒癮與減重兩期，專家談，戒癮期患者必須戒除依賴的食物，減重期除了不碰高熱量的食物外，還要配合規(guī)律的運動與作息，獲得的療效將可更加明顯。
