前列腺癌是現(xiàn)在常見的一種疾病，對男人們的健康構(gòu)成很大的威脅，在平時要注意預(yù)防前列腺癌，哪些食物可以預(yù)防前列腺癌呢？以下就讓生物抗癌專家為我們介紹一下預(yù)防前列腺癌的明星食物有哪些？
麥芽菌
麥芽菌含有大量的維生素E和鋅。而Fred Hutchinson癌癥研究中心則發(fā)現(xiàn)如果補充維生素E和每日攝入鋅，患有前列腺癌的幾率會分別降低20％和45％。
橘子
橘子中含有紅桔素，川皮苷和維生素C. 研究發(fā)現(xiàn)含有大量維生素C的飲食會使患前列腺癌的幾率降低23％。
龍舌蘭酒
哈佛的研究人員發(fā)現(xiàn)每天快速喝上兩杯龍舌蘭酒可降低前列腺肥大的可能。
椰菜
如果你不喜歡吃椰菜的話，就應(yīng)該聽聽這個研究結(jié)果。一項1200位男性參加的研究發(fā)現(xiàn)那些堅持吃椰菜的男性患前列腺癌的幾率要少41％。
番茄和胡蘿卜里含有大量β胡蘿卜素，它可幫助你的身體吸收番茄里的番茄紅素，可能將前列腺癌的幾率降低32％。
雞肉
一塊雞胸肉就足以提供給你一日所需的硒。一份資料顯示，連續(xù)41年補充攝入足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低63％。
全麥玉米餅
全麥玉米餅含有硒和大量纖維。加拿大研究人員發(fā)現(xiàn)含有充分可溶性纖維素的食物可降低體內(nèi)的PSA水平。PSA是患上前列腺癌的標志。
西瓜
同番茄一樣，西瓜也含有大量的番茄紅素。一片一英寸長的西瓜含有的番茄紅素等于四個番茄。
溫馨提醒：以上介紹了預(yù)防前列腺癌的食物有哪些，希望能給大家?guī)硪欢ǖ膸椭�。大家要注意了，要養(yǎng)成良好的飲食習慣，身體有什么不適，一定要及時的去醫(yī)院檢查診斷，以免耽誤病情。
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