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　　下面是癌癥專家對預防癌癥的看法：

　　1、為什么癌癥患者越來越多？

　　癌癥發(fā)病率的增加這種現(xiàn)象是確實存在的。現(xiàn)在平均每年癌癥發(fā)病率在22%左右，這個數(shù)字在國際上也是如此。但實際上在中國來講癌癥發(fā)病率上升，第一個要歸咎的原因是人口的老齡化，因為中國進入老齡化社會以后，60歲以上的人口已經超過了11%，在老齡人群當中得癌的人比例比其他人群要大得多，這是第一個原因。第二個原因就是隨著工業(yè)化、城市化的進程，城市的污染和人們生活環(huán)境的惡劣（這跟生活水平有些時候是呈相反的），由于環(huán)境的污染，食品的污染以及其他的一些因素，都導致癌癥發(fā)病增加。另外，有些癌癥和人的生活習慣有關系，比如像吸煙、飲酒，吃過多的動物脂肪等。舉個例子，在某種程度上吸煙是導致肺癌發(fā)病的第一因素，也就是吸煙的人群比不吸煙的人群，得肺癌的要多一些。再比如，在中國來講，30年以前當比較困難的時候，我們得結腸癌的病人并不多，主要的癌癥都是集中在食管癌和胃癌，而現(xiàn)在結腸癌發(fā)病率明顯上升，這是跟食品有關的。日本人胃癌的發(fā)病率是很高的，但是移居到美國的日本人由于食品成分的改變，結腸癌的發(fā)病率也是呈上升趨勢，而胃癌的發(fā)病率呈下降趨勢。

　　2、人們對防癌的意識夠不夠重視？

　　癌癥發(fā)病率在不斷地上升，但人們癌癥預防的意識特別欠缺。而且人們現(xiàn)在有一個談癌色變的意識沒有改變，覺得只要得了癌了，就肯定治不好了，接到癌癥通知書就是死亡通知書，特別害怕。在這個問題上，我們應該明確，癌癥是可以預防的。在這里特別想用一個數(shù)字來說明：世界衛(wèi)生組織已經講過全世界每年新發(fā)癌癥病人達到一千萬，死于癌癥的病人達到八百萬，我們國家也是這樣，早在70年代的時候，我們國家癌癥的平均死亡率才70萬人，到現(xiàn)在我們國家癌癥死亡率上升到180萬，通過這個數(shù)字說明癌癥變成多發(fā)病，常見病，但癌癥是可以預防的。還有就是預防癌癥這個意識要靠自己，不是靠專家和大夫，自己的意識加強了，防癌的工作會做得更好。

　　3、從預防角度來說，哪些癌癥是比較容易預防的？

　　半個世紀的研究發(fā)現(xiàn)，吸煙不僅跟肺癌有關，還跟消化道腫瘤以及宮頸癌、乳腺癌都有關系，所以，改變不良的生活習慣是非常重要的。還有飲酒，大量的飲酒容易得口腔癌、食管癌，胃癌。吃東西太快太燙，同樣有損害。改變生活習慣提倡大家少吃發(fā)霉食品，少吃熏制品，另外還有腌制品和剩菜剩飯。在這里提倡大家一定要改變不良生活習慣，可以使癌癥減少四成到五成左右。

　　4、生活中應該注意什么？

　　同樣吸煙的人未必都得癌，同樣天天吃肉的人未必都得直腸癌，這是個體功能的問題。在這里提示大家，世界衛(wèi)生組織也提倡一個禮拜最好吃紅肉所謂牛肉、豬肉、羊肉不要超過700克，計劃經濟的時候一個人一年才六斤肉，現(xiàn)在一戶哪家都遠遠超過六斤肉。在這里提倡大家，我們生活條件提高了，更注重合理膳食，適當?shù)倪\動是非常重要的。多吃蔬菜少吃肉，熏制食品少采購，不能說不吃，腌制食品要適當，身體健康最重要。

　　99熱心醫(yī)生溫馨提醒：通過專家的講解，相信大家對癌癥應該更了解一點了。很多癌癥都是可以從生活中得到預防的，所以要養(yǎng)成良好的生活方式，戒煙戒酒。