最近網(wǎng)上有一則消息非常受關(guān)注，英國(guó)心理學(xué)家勞倫斯·萊森根據(jù)個(gè)人的行為模式，將人的性格分為A、B、C型。C型最突出的特點(diǎn)是，傾向于克制或壓抑自己的情緒。C型性格又被稱之為“癌癥性格”。人體神經(jīng)系統(tǒng)的內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)共用一套信號(hào)，一旦受到“癌癥性格”的干擾，就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，降低人體免疫功能，從而給癌癥以可乘之機(jī)。
有媒體曾報(bào)道過這樣一件事：一對(duì)中年夫妻家庭和睦幸福，一天，丈夫在上班的路上遭遇車禍不幸故去，妻子聞?dòng)嵑笸床挥Ｊ虑檫^后，她整天以淚洗面，情緒極度壓抑，茶不思、飯不想，嚴(yán)重失眠，連親人也不愿見。出事后的第三個(gè)月，她發(fā)現(xiàn)黑便，到醫(yī)院做胃鏡檢查，確診為胃癌，術(shù)中見腹膜和腹腔淋巴結(jié)已廣泛轉(zhuǎn)移，雖全力救治，但病人不久即辭世。
關(guān)于不良情緒致病的說法，古已有之。傳說中，春秋時(shí)代的伍子胥過韶關(guān)一夜白了頭。這話雖有點(diǎn)夸張，卻說明不良的情緒的確有損健康，這一觀點(diǎn)已為很多人接受。那么，很多人就會(huì)問：不良情緒是如何致病、又是如何引發(fā)癌癥的呢？在討論這個(gè)問題之前，我們先來看看人為什么會(huì)長(zhǎng)癌？
免疫力低 癌細(xì)胞升
根據(jù)美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院柏格爾博士的論著，人體百分之八十的疾病均與免疫系統(tǒng)失調(diào)有關(guān)。由此可見，免疫系統(tǒng)對(duì)身體的健康起著關(guān)鍵的作用。只要擁有健全的免疫系統(tǒng)，我們患病的機(jī)會(huì)便會(huì)大幅降低。
當(dāng)人體的免疫系統(tǒng)功能受到抑制時(shí)，由于機(jī)體間的平穩(wěn)被打破，使細(xì)胞失去正常的狀態(tài)和功能，不斷變異，就產(chǎn)生了癌細(xì)胞；另一方面，免疫力的降低，減少了體內(nèi)抗體的產(chǎn)生，阻礙了淋巴細(xì)胞對(duì)癌細(xì)胞的識(shí)別和消滅，使癌細(xì)胞突破免疫系統(tǒng)的防御，過度地增殖，無限制地生長(zhǎng)，這就形成癌腫。
情緒不良 免疫不強(qiáng)
影響免疫力的因素很多，但精神因素與人體免疫功能的關(guān)系密切。人體免疫系統(tǒng)受神經(jīng)和內(nèi)分泌的雙重調(diào)控，可以這樣認(rèn)為：刺激是由人的情緒影響大腦邊緣系統(tǒng)、植物神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)而起作用。
據(jù)實(shí)驗(yàn)證實(shí)：在情緒好時(shí)，大腦的情感中樞會(huì)分泌出一種有利于健康的“腦內(nèi)啡肽”物質(zhì)，這種物質(zhì)既可鎮(zhèn)痛又抗衰老，且能激活免疫系統(tǒng)功能，抑制癌細(xì)胞和有害微生物的生長(zhǎng)，還能調(diào)整內(nèi)分泌功能，排除生理障礙，從而使人體細(xì)胞活性增強(qiáng)，抗病能力提高。相反，在情緒不好時(shí)，會(huì)使腎上腺素皮質(zhì)酮分泌增加，這種激素進(jìn)入血液后，可損害人體免疫功能。換句話說，當(dāng)精神抑郁等消極情緒作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，會(huì)引起植物神經(jīng)功能和內(nèi)分泌功能的失調(diào)，使機(jī)體的免疫功能受到了抑制，進(jìn)而引發(fā)正常細(xì)胞癌變。兩千多年前，古羅馬的蓋倫醫(yī)生就知道患乳腺癌的婦女常患有憂郁癥�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明了這點(diǎn)，抑郁消極的情緒可使催乳素分泌過多，而致乳腺癌。我國(guó)中醫(yī)在《外科正宗》中對(duì)乳腺癌的病因分析，認(rèn)為“憂郁傷肝，思慮傷脾，積想在心，所愿不得，致經(jīng)絡(luò)痞澀，聚結(jié)成核”。俗話說：“百病皆生于氣”，“萬病源于心”。
由此可見，不良情緒是癌細(xì)胞的活化劑。正如一位哲人說的：“一切對(duì)人不利的影響中，最能使人短命夭亡的就要算是不好的情緒和惡劣的心境。”
壞情緒致癌 好情緒治癌
良好的情緒，猶如一劑心藥，對(duì)癌細(xì)胞有強(qiáng)大的殺傷力，馬克思曾經(jīng)說過：“一種美好的心情，比十服良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。”目前，對(duì)許多癌癥患者都或多或少地采用心理療法，并且大都取得了意想不到的效果。因此，他認(rèn)為，面對(duì)癌癥甚或更多類型的疾病，正確的態(tài)度是：一不諱疾忌醫(yī)，二要情緒樂觀，“既來之，則安之”，治療疾病的效果反而要好得多，畢竟，人的一切活動(dòng)都是在精神力量指導(dǎo)下進(jìn)行的。
抗癌良方：保持樂觀積極的心態(tài)
一個(gè)人，只要他注意了心理平衡，就掌握了健康的金鑰匙。對(duì)北京多名一百多歲的健康老人調(diào)查顯示，他們雖然生活方式和習(xí)慣五花八門，但有兩條都一樣：每個(gè)健康老人個(gè)個(gè)心胸開闊，性格隨和，心地善良，沒有一個(gè)是心胸狹隘、脾氣暴躁、鼠肚雞腸的。為什么？因?yàn)樾男鬲M隘、脾氣暴躁活不到一百歲，50歲、60歲一個(gè)一個(gè)氣死了，要么得癌，要么患心血管病早死了。
為什么說有些病人患病半年就去世了，而有的病人過了二十年還活得好好的呢？后來總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，他們普遍的說法是：我心情很愉快，充滿信心；我對(duì)未來充滿希望，我一點(diǎn)都不害怕，因?yàn)槲覀兇蠹倚睦镞^得很快樂。第一條全都是心態(tài)良好，心理平衡。第二條是都有一個(gè)很和睦的家庭，家人很關(guān)心，單位也很關(guān)心，一個(gè)強(qiáng)大的社會(huì)支柱。這是主要的。一個(gè)人心理平衡，生理就平衡。
所以，人只要有個(gè)良好的心態(tài)，人體就有很大的抵抗力、很大的抗癌能力。巴爾扎克講過：苦難是生活最好的老師。你現(xiàn)在倒霉，意味著光明就在前面。學(xué)會(huì)良好地排解不良心情的方法，有空的時(shí)候聽聽舒緩的音樂，多曬曬太陽，適量運(yùn)動(dòng)出汗，外出旅行，都會(huì)改變你的心情。遵循積極向上、樂觀開朗、寬容豁達(dá)的心態(tài)去生活，是避免“癌癥性格”的好辦法。
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