最新報(bào)道： 盛夏時(shí)節(jié)，不少女性把防曬納入了夏日美容護(hù)膚方面最重要的一環(huán)。說(shuō)起防曬，許多人認(rèn)為綠葉蔬菜含有光敏物質(zhì)，吃太多的綠色蔬菜后曬太陽(yáng)，會(huì)促進(jìn)皮膚老化長(zhǎng)斑，讓人越吃越黑。對(duì)此，食品營(yíng)養(yǎng)安全學(xué)者表示不認(rèn)同。
學(xué)者介紹，根據(jù)研究表明，葉綠素的吸收率很低，攝入之后95%以上從大腸被排出體外。因此，它不能夠大量進(jìn)入人體。少量進(jìn)入人體的葉綠素主要分布在肝臟、淋巴結(jié)和脾臟當(dāng)中，皮膚當(dāng)中雖然也有，但數(shù)量甚少。
葉綠素有減輕體味的作用，還是非常好的解毒物質(zhì)，又是抗癌的最佳物質(zhì)，包括皮膚癌。因此，為了防曬而不吃綠葉蔬菜簡(jiǎn)直是在放棄一種極好的食物。
溫馨提醒：夏日不僅要吃綠葉蔬菜，而且該多吃一些。不僅沒(méi)有因?yàn)?ldquo;感光”而引起皮膚生斑的問(wèn)題，反而對(duì)于預(yù)防包括皮膚癌在內(nèi)的多種癌癥有所幫助。據(jù)了解，我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦，每天要吃4~5兩深綠色的蔬菜。
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