生命在于運(yùn)動，一點(diǎn)也不錯，運(yùn)動不僅強(qiáng)身健體，而且還可以起到防癌的作用，是不是覺得很不可思議呢，看看下面的文章吧！
1、運(yùn)動能使人吸收比平常多幾倍至幾十倍的氧。研究發(fā)現(xiàn)，人體吸氧量增多，呼吸頻率加快，通過氣體交換，可將一些致癌物質(zhì)排出體外，降低癌癥的發(fā)病率，即使得了癌癥，身體康復(fù)較快，也能延長生命。
2、運(yùn)動可大大減少體內(nèi)多余的脂肪，運(yùn)動后出汗可使體內(nèi)的鉛、鍶、鎳和鈹?shù)戎掳┪镔|(zhì)隨汗水排出體外，從而起到防癌的作用。
3、運(yùn)動可使人血液循環(huán)加快許多，癌細(xì)胞就好似湍流中的小砂子一樣，不易站住腳跟，也不容易轉(zhuǎn)移，且易被免疫系統(tǒng)清除。實驗證明，機(jī)體處在運(yùn)動狀態(tài)時，每小時從血液中分泌出的干擾素較之平時要增加一倍以上，而干擾素的抗癌能力，早已在觀察中得到證實。
4、運(yùn)動可使人體某些生殖激素大大減少，甚至停止生產(chǎn)。美國哈佛大學(xué)科學(xué)家的研究發(fā)現(xiàn)，生殖激素也癌癥密切相關(guān)，人們從年輕時就開始運(yùn)動可明顯減低癌癥發(fā)病率。
5、運(yùn)動有改善人的情緒，消除憂眠和煩惱，在心理上減輕人體免疫系統(tǒng)的壓力。患癌癥的病人，大多是有情緒憂郁或受到精神創(chuàng)傷的。對他們來說，經(jīng)常進(jìn)行力所能及的運(yùn)動，可給他們帶來身心愉快和歡暢，可幫助消除緊張情緒，減少憂慮。憂慮和煩惱常常危及人體的免疫功能，運(yùn)動可幫助一些人減輕精神壓力對免疫系統(tǒng)的損害。
6、運(yùn)動能鍛煉意志，增強(qiáng)戰(zhàn)勝癌癥的信心和毅力。當(dāng)人患病尤其是患了癌癥之后，要有堅強(qiáng)的意志，必勝的信念，巨大的毅力，樂觀的情緒，超大的勇氣，頑強(qiáng)的斗爭精神以及壓倒病魔的氣概。
因此，我們有理由相信，通過運(yùn)動，增強(qiáng)信心和毅力，加之合理治療，就一定會使癌癥患者收到意想不到的驚喜。
