主持此項(xiàng)研究的波士頓布利根婦女醫(yī)院研究員霍姆斯說:“運(yùn)動(dòng)可預(yù)防許多疾病,包括乳腺癌在內(nèi),患乳腺癌后經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的女性亦可以降低死于乳腺癌和乳腺癌復(fù)發(fā)的危險(xiǎn)。”經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可降低動(dòng)情激素的分泌量,提高存活概率。動(dòng)情激素有促進(jìn)最常見的一種乳腺癌生長的作用。
研究發(fā)現(xiàn):每周走路3~5小時(shí)的女性死于乳腺癌的危險(xiǎn)比每周運(yùn)動(dòng)不到1小時(shí)或完全不運(yùn)動(dòng)的女性低五成。一周就算只步行一小時(shí)也可以提高存活率,不過每周運(yùn)動(dòng)超過5小時(shí)并不能進(jìn)一步提高存活時(shí)間。
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